想赶走腰腹部的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,再配合一些简单易行的瑜伽动作,对于减腰腹部赘肉有很好...[详情]
减腹部赘肉健美操动作
1、弓步压腿动作 目标:腹部赘肉、三头肌、臀部和四头肌 站立,两脚打开,与臀同宽。膝盖稍稍弯曲,手肘与臀部成90度弯曲。 右脚弓步向前,上半身和手臂转向身体右侧。回复上半身直立的姿势,然后左脚弓步向前。左右脚各做16次。 2、跳跃动作 目标:腹部肌肉、臀部和腿部 站立,双脚打开,与臀同宽。双膝稍稍弯曲,手放在臀部。右脚向前踏出,举起左膝盖至臀部的高度。然后,用右脚...
女性两侧乳房不对称正常吗
虽然多数情形下两侧乳房是对称的,但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样,这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧乳房稍有大小、形态的不一致,也是常常可以见到的,并无大碍。 比如,两侧乳房一侧大一些,另一侧小一些;一侧乳头挺出,而另一侧乳头却稍内陷,等等。这种情况如果是一直如此,不是新近才发生的,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此...
长沙68岁的李阿姨半个月来一直腰痛不已,她想用贴“暖宝宝”的方式来缓解腰部疼痛,但由于自己本身有糖...[详情]
女孩做微整手术 脸颊两侧现大面积红斑(图)
姑娘做了微整手术 脸颊两侧出现大面积红斑 姑娘做了微整手术 脸颊两侧出现大面积红斑杭州新业路上有一家“港城国际”医疗美容机构。4月份,小王在那做了玻尿酸微整手术,按照她的说法,原本好端端的脸,现在只要一出门就会“变色”。 做了面部填充,反应有些不对劲小王今年27岁,在杭州做服装导购。她说,爱美是一方面,更重要的是工作需要。经小姐妹介绍,来到UDC时代大厦二楼的“港城国际”,做...
路虎越野车占用两侧机动车道 被警方拘留
两台车辆致双向车辆无法正常行驶 涉事人员被处以行政拘留七日处罚10月14日,长春朝阳交警大队民警在网上发现一条视频,内容为在朝阳区繁荣路柏翠园小区南门外,有两台路虎越野车分别占用繁荣路两侧机动车道,对双向行驶车辆进行拦截,导致繁荣路双向正常行驶车辆无法通过。朝阳交警大队立即与朝阳分局联合办案,组织警力对该事件进行调查。现已查清:当天侯某国指示王某和刘某亮分别将两台路虎越野车停放...
老年人的身体越来越差,特别容易出现腰腿痛,腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么,慢性腰、腿痛老人该如何健身呢?...[详情]
人体各个器官互相合作,就像一部运行有序的机器,不管哪个器官出了问题,身体都要遭受疼痛,以下以下这些伤腰的行为 一定要避开!护腰...[详情]