老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
在火灾发生两个月前，涉事大厦曾被举报存安全隐患。为何处理后仍现灾害?项目的施工方及工人是否具备相关...[详情]
长安街新闻大厦边热力水管爆裂 水汽弥漫十多米高
事发现场。热水喷出十几米高，白色热气弥漫，超过十几层楼高。2015年1月18日晚8时许，北京长安街新闻大厦酒店旁热力水管爆裂，大量热水喷射高达十几米，白色水雾迷漫，超过十几层楼高。目前，公安、消防和热力集团维修人员已赶到现场。当晚22时许，记者赶到新闻大厦酒店西侧，发现有两处供热管道正在喷水，喷水高度约10米左右。喷射而出的大量热水沿长安街流向东西两侧百米开外的下水道里。事发地...
大恒科技董事长鲁勇志失联 曾在泽熙任高管
周三晚间，大恒科技发布公告称，公司于1月12日注意到公司董事长、总裁鲁勇志未能正常上班，经公司多方了解、核查相关情况未果。截至目前，公司尚无法与鲁勇志取得联系。记者注意到，鲁勇志曾在泽熙任职。而在此前，已经多家上市公司高管失联，这些高管与徐翔关系密切。鲁勇志曾是泽熙一员“公司董事会相关工作由副董事长赵忆波先生主持，公司日常经营管理工作由副总裁骆群主持。”在公告中，大恒科技称，虽...