健身哥简单易学步子舞

哪3种胎教方法简单易学

1.温柔抚摸、轻声细语 俗话说“母子连心”，宝妈心里所想的，宝宝们都是能感应得到。所以手心里漾起无限温柔和爱意，轻轻地抚摸高高凸起的腹部，对宝宝轻声细语安抚，让宝宝感受到了来自宝妈无限的爱。经常处于这种状态下，宝宝的心情特别地愉快，生长发育也会变得更好。 2.父子沟通 宝宝每天接触到最多的人肯定是妈妈。作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢？当然是肯定的，不然宝宝跟爸爸...

静坐是一种简单易学改善老人睡眠的方法

静坐是一种简单易学改善老人睡眠的方法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。老年人可以在睡觉之前进行必要的静坐，效果一定好。 近些年来，现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次)，皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢(每分钟约24次)，增加脑波中的α波...

小孩学步易摔伤，大人看护要细心

蹒跚学步的宝宝，走着走着撞上小板凳，一跤竟然摔至脑出血。在日常生活中，我们经常会听到或看到一些幼儿意外伤害事件，尤其是一些正在学步的宝宝。看护孩子不是一件容易的事，怎么才能有效防范这些不必要的意外伤害呢？我们听听医院的医师怎么说。2014年8月27日，一名年轻女士抱着儿子冲进武汉市汉口医院。接诊医生发现，这名15个月大的宝宝处于昏迷状态，四肢抽搐。经检查发现，他为脑出血。 据孩...

恐怖！女婴公园学步双脚惊现大片血泡

澳大利亚一名18个月大的女婴近日在公园学步时遭遇意外，双脚被烫出大片血泡，送医被诊断为二度烫伤。令人瞠目结舌的是，肇事元凶竟是公园里用于排水的导流槽金属盖板。西蒙娜·皮克林是受害女婴的母亲，近日她和丈夫带着18个月大的女儿来到布里斯班西南部伊普斯维奇一家公园玩，当天天气晴朗，气温25摄氏度，蹒跚学步的孩子嚷嚷要下地，西蒙娜就从婴儿车里抱出女儿，让她光脚四处走动。 不多时夫妇俩被...