晨跑前要不要吃早餐
晨跑前最好是吃早餐的,不过进食的时间要与晨跑时间间隔30分钟到1个小时左右,也就是说,再吃完早饭后过30分钟以上再进行晨跑运动。 不过对于晨跑前要不要吃早餐这个问题,取决于吃完早餐后什么时候晨跑,如果是吃完半小时后再晨跑是可以的。反之就应选择晨跑后再吃早餐。这两种差别不是很大,但空腹晨跑对减肥来说稍微好一些。 因为食物进入胃中需要行消化这个阶段,吃了早餐之后立马进行晨跑,...
2岁宝宝还要不要吃奶粉
1、专家建议婴幼儿也就是0-7岁最好喝配方奶粉,最少也要喝到3周岁,而且不适宜直接喝牛奶,因为牛奶本身是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽然高于母乳,但4/5为酪蛋白,其中必需氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。所以,2岁宝宝还是要好吃奶粉的。 2、像宝宝现在两岁了,可以不以宝宝奶粉作...
两个90后的小伙子,在QQ群内传播色情视频、图片等,并以此收取“进群费”等,牟利数万元。...[详情]
苹果修复越狱漏洞 手机到底要不要越狱
北京时间8月27日早间消息,大约一周前,有报道称,苹果的iOS 12.4更新恢复了一个用于iOS越狱的漏洞。本周,在信息安全研究员指出这个漏洞后,苹果重新发布补丁修复了该漏洞。苹果周一发布了iOS 12.4.1,重新修复了在iOS 12.3中打补丁,但在iOS 12.4中补丁取消的漏洞。苹果表示,该补丁解决了黑客可能“以系统权限执行任意代码”的问题。iOS越狱让用户可以更好地控...
亲人弥留之际要不要抢救 引热议
3月12日,今年79岁的知名作家琼瑶公开了一封写给儿子和儿媳的信,在信里叮嘱将来无论自己生了什么大病,都不动大手术,不插管,不要各种急救措施,希望没有痛苦地死去。文章一出,便在网络上激起了热议,有人赞同这种“有尊严的死去”,也有人表示延长病人的生命是家人义不容辞的责任。3月14日,记者随机采访了一些人,了解他们的看法。要不要抢救,市民看法不一今年48岁的张女士,母亲去世前瘫痪在...
车牌识别系统
车牌识别系统是指能够检测到受监控路面的车辆并自动提取车辆牌照信息(含汉字字符、英文字母、阿拉伯数字及号牌颜色)进行处理的技术。
净水壶
净水壶是指能够容纳一定量的水源水,通过手动挤压(或电动气压泵),经由组合式滤芯将水源水直接过滤转化为直饮水的净水产品。净水壶滤芯可由多种滤料或滤材组合而成,如PP棉(聚丙烯喷熔滤芯)、颗粒活性炭、压缩活性炭棒、托玛琳能量石、纳米陶瓷等。普通家用净水壶主要是针对市政自来水,其可以吸附水中余氯,去除异味,改善口感,代表产品有Diercon 的Brita的Bottle系列。而满足户外用便携式净水壶,则可以进一步滤除各种常见致病细菌,去除率高达99.9999%。主要产品有KATADYN的ultralight系列、
我们都应该尝试过,咳嗽起来真的痛苦得要命,吃不好、睡不好的。就很想把它治好,可又不想吃药。那么,饮食疗法是最佳选择。你知道孩子咳...[详情]
立志高远,脚踏实地!刻苦钻研,勤学苦思!稳定心态,不馁不弃!全力以赴,夺取胜利!人生难得几回搏,此时不搏待何时?...[详情]
随生活的改善,动物性食物摄入增加,粗粮、薯类食物相继走下餐桌,因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题。这对人的健康也是不利的。那么,老年人为什么要吃些食物纤维呢?佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是食物纤维? 食物中的膳食纤维是一些植物元素,虽然它不会被人体直接吸收,却是维持健康的一种要素。食物纤维属于多糖类,主要存在于蔬菜、糠麸和谷...[详情]
眼睛是心灵的窗户,是欣赏世界美景的重要视觉窗口。健康的眼睛来源于保健,健康的眼睛更需要营养的补充。那么吃哪些食物对眼睛好?佰佰安全网来科普下相关的办公室安全小知识。保护眼睛的重要性 眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛...[详情]