夜跑后喝麦片好吗
夜跑后是可喝麦片,但不能马上喝,至少半个小时以后才能喝,麦片是一种高纤维食物,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和微量元素。吃谷物和牛奶的混合物中,含有半纤维素及纤维素,细胞壁更加完善,更加刚性的,在碳水化合物的吸收更强的抑制作用植物细胞壁谷物的主要成分,从而抑制餐后高血糖。 麦片的功效和作用 1.燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身...
儿童喝可乐的危害
正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以不宜长期饮用可乐等碳酸饮料。 吃饭配可乐孩子易发胖 现在,很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒:吃饭配可乐,身体易发胖。 从营养角度来看,除了水,可乐基本不具有营养价值。相反,可乐中一些成分,在一定情况下可对人体健康造成损害,如过量的二...
“我们医院来了一位病人,仰头喝可乐时突然四肢瘫痪。”市三医院真就接到了这么一位病人。昨天上午,记者...[详情]
男子驾车时喝可乐 结果出意外了
7 月 11 日中午,沪渝高速铜陵段发生一起单方事故,一轻型货车直接撞向高速公路右侧山坡的树木里,所幸事故未造成人员伤亡。经询问,驾驶员称自己在开车途中喝可乐呛到了,结果胸口一闷,眼前一黑,就啥也不知道了 ……佰佰安全网提醒:开车时要时刻保持精神高度集中,听音乐、玩手机、东张西望、单手操作方向盘等驾车行为都会分散注意力,非常危险。...
可乐也“醉人” 小伙被可乐“醉”住
天气越来越热,热衷于碳酸饮料的童鞋,你们喝的可乐打开方式真的正确吗?近日,就有一位小伙子被可乐“醉”住了。医生说,运动之后,人体胰岛功能处于一个兴奋地状态,身体突然间有大量含糖量高的碳酸饮料灌入,会刺激胰岛素很快升高,导致血糖下降,造成低血糖,引发晕厥。另外医生提示,肥胖或糖尿病患者以及耐糖受异常的患者在运动过后尽可能不要马上喝碳酸饮料。佰佰安全网延伸阅读:可乐加酒为什么醉的...
矿泉水,很多外出人士都会喝,有些学生甚至在家里也常备矿泉水水,对矿泉水水更是情有独钟,然而,常喝瓶装矿泉水危害人体健康吗?瓶装水有什么危害呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园安全知识吧!有关矿泉水的简介 矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流...[详情]
人生百态,总有百般滋味,有太多事与愿违,也有太多的心酸不忍言说...今天又是周五了,小编居然忘记了,好啦,不多说了,一起随我看看今天有哪些心酸、感人热点故事!一:在地铁里哭着吃饭的年轻人,暖哭了中日网友朋友圈成人的世界没有容易二字?错了!就比如你吧,身材很容易发胖,头发很容易掉,钱很容易花光,情绪很容易崩溃,脸上还很容易长痘痘呢。 情怀真是个好东西,...[详情]