据说燕郊机场开通了巴士,下飞机准备坐巴士去市区。那么燕郊机场巴士乘车地点是什么呢?下面和佰佰安全网...[详情]
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动:...
2016年9月2日晚,有目击者称,一塔吊突然倒塌,砸中路上正常行驶的车辆。而伤者也在第一时间被送往...[详情]
河北燕郊814路公交疑遭人纵火
河北燕郊814路公交疑遭人纵火 2015年5月5日早上,据多名网友爆料,河北燕郊白庙收费站附近发生一起公交安全事故,一辆开往北京的814路公交车起火,现场浓烟滚滚,尚无人员伤亡。网友称是人为纵火,嫌犯已被控制。据知情人士透露,目前,纵火者已被控制,51岁左右,北京大兴人。目击者称,事发时公交车冒出黑烟后燃起明火,多名乘客从公交门和窗户逃出,其中一50多岁男乘客被收费站附近民...
习近平会见奥运代表团 欢迎体育健儿凯旋
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平25日下午在北京人民大会堂会见第31届奥林匹克运动会中国体育代表团全体成员,欢迎我国体育健儿凯旋,代表党中央、国务院向中国体育代表团全体运动员、教练员、工作人员致以诚挚的慰问和热烈的祝贺,向全国体育战线的同志们表示亲切的问候。习近平强调,我国体育健儿在里约奥运会上的出色表现,生动诠释了奥林匹克精神和中华体育精神,为祖国争了光,为民族...