如何折叠军霞跑步机
现代的跑步机基本都是液压折叠了，一般液压折叠都是电动跑步机，来说说正确的折叠方法，一般品牌的跑步机提手都在跑步机的跑带尾部，将提手往上提起跑道，因为拥有液压功能，会很轻松的将跑道提起。在听到“哒”的一声响之后，就标示支撑杆已经开始支撑了，这个时候可以松手了一定要注意，确保听到支撑杆的“哒”的声音才可以放手，这个时候支撑杆的中部那个黄色的位置，会形成一个错位用以支撑。 把跑步...
怎么启动军霞跑步机
1、开启跑步机电源：在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等。 2、启动跑步机，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，慢慢再根据自己的体质增加速度。 3. 使用增速减速键或使用扶手的速度+、-键调整运行速度，最高速度...
他的头像是“至尊宝”，摇一摇遇到的她头像是“紫霞仙子”，于是两人很快擦出了爱的火花。但让他没想到的...[详情]
养老金中央调剂金制度预计今年实施
基本养老金全国统筹方案日趋临近之际，记者在十二届全国人大五次会议审查批准的国务院《关于2016年中央和地方预算执行情况与2017年中央和地方预算草案的报告》中看到，将在推动各项相关该工作的基础上，研究制订基本养老保险基金中央调剂制度方案。“也就是说，在真正实现全国统筹前，先建立一个基本养老金中央调剂制度，该制度从一定比例起步，建立中央调剂基金，对企业职工基本养老保险基金进行适...
哈市金河小区起火
18日17时许，南岗区沿河路与华山北路交口，金河小区1号楼8单元701室起火，随后消防战士赶到现场将火扑灭。消防战士从屋内抬出一名男子，目前该男子已被送往医院救治。 19 时许，记者赶到现场时，大火已被彻底扑灭，起火民宅位于 7 楼。一辆哈飞路宝汽车被从楼上掉下来的碎片砸伤。南岗区巡逻辅警大队三中队教导员殷伟杰告诉记者，事发后他们赶到现场维护秩序，并且及时疏散楼内居民。 金河社...
五金件在家装费用中约占3%-5%，比例虽小，却不可忽视。那么如何选购您知道吗？一起学习下吧！...[详情]
热闻一：工头转错1万元后被拉黑 10个农民工的回家路费没了一年辛苦繁忙，就期盼着年终有所收获呢。可最近，在西安打工的张师傅却十分沮丧，因自己疏忽大意错将1万元转给陌生人，而这是10个农民工的回家路费。之后，张师傅和工友先后跑了派出所、公安局报警但都未果，又跑到未央区法院，但要告对方，也得知道对方是谁吧?看来西安的民警同志们应该多向南京的警察蜀黍多多学...[详情]