老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
“吾去也，莫寻骸……”6月18日，一则内江17岁高考生华山旅游遇难的消息令人唏嘘。遇难少年王某今年...[详情]
回顾2014汉口火车站春运乘客情况
2014年春运首日汉口火车站二楼候车厅坐满了返乡旅客1月16日，一年一度的春运正式启动。记者在汉口火车站了解到，2014年春运首日，汉口站客流持续上升，发送旅客7万1千人次，超过平时2倍以上。汉口火车站值班站长熊文介绍，今日汉口站共开行136趟列车，其中增开临客9列，在节前共增开临客33列。目前，汉口站增开前往北京的临客3列、增开前往深圳的临客9列。“主要是过去将在北京、深圳等...
汉口餐厅活老鼠从天而降吓晕女食客
出门在外就餐，最怕餐厅食品卫生条件不过关。不仅食物让人难以下咽，还有可能吓到食客。 一盘美味刚端上来，你才开始吃，突然从天而降掉下来只活老鼠，就在美味前，你会是什么反应?这不是个假设。几天前，一名女食客在汉口一麦香园餐厅就亲历了这一幕。她的反应可不小，被吓得双手抽搐后，直接进医院输氧急救。 吓呆：老鼠从天而降 当事女食客彭女士介绍，事发5月1日下午2时30分，自己和男朋友李先...