关节炎患者能跑步吗
对关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎，比如说跑步等剧烈运动等。 跑步的好处： １、群跑有助于改善无聊心态结伴跑步不仅能提供更多乐趣，还能改善跑步的心态。有同伴相随的跑步锻炼可以增强士气、信心、创造力和快...
关节炎患者适合慢跑吗
关节炎的种类很多，但其病理机制是基本一致的，即关节组织由于劳损或发生炎症等原因，局部出现生理上的病变，最后导致整个功能上的障碍，并使全身的机能状况也随之下降。因此，有关节炎的人不能参加慢跑运动。这时关节的损伤还尚未得到恢复，肌肉和韧带的功能还处于很不好的状态，关节囊松弛；同时，损伤的关节组织的营养代谢、新陈代谢功能很弱，这就决定了患病的关节组织尚不能适应剧烈运动所带来的负荷。...
北京多家超市停售活鱼:北京多家超市停售活鱼 工作人员建议近期吃冷冻海鱼。...[详情]
不穿秋裤易患关节炎？医生透露大“秘密”
原标题：[涨知识]不穿秋裤易患关节炎？医生透露大“秘密”→温度陡降，人们自然要添衣加裤来取暖。有一种冷，叫你妈觉得你冷，这主要源于一句老人言：“冬天穿得少，老了关节扰”。涉及关节的疾病林林总总，可是对于类风湿关节炎的低认知度和高致残率却不容忽视，到目前为止它还是中国女性致残的罪魁祸首。 秋裤和类风湿关节炎的故事 关于“冬天是否要穿秋裤？”这个问题，已经纠缠大家很久了。小编随机做...
网传水污染致淡水鱼下架 北京食药监：不可信
针对近日网传的因北京水质污染造成淡水活鱼大量下架等说法，北京市食药局向人民日报客户端表示：近年，我市水产品抽检合格率达9成以上，网传北京市水质污染、水体污染导致淡水鱼污染的传闻不可信。物美超市食品安全经理表示：今年5月份起，本市各大超市门店陆续停止了草鱼、鲈鱼等淡水活鱼的销售，改为销售更符合超市消费者购买习惯的冰鲜鱼类;目前仍有超市有停止销售淡水活鱼的打算，主要由于接近年底，超...
对于老年人来说，随着年龄的增大，身体或多或少会出现病症，关节炎就是其中最常见的疾病，关节炎要是过于严重会影响到行走。饮食一定要注...[详情]
专家介绍说，许多人以为关节炎是老年人的“专利”，其实10岁以上的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。那么，儿童为何会患关节炎？判...[详情]
理解“锻炼”和“休息”我们正常的膝关节，除了骨性结构外，还有不可或缺的软组织结构，关节周围的肌肉是否健壮决定了关节能否发生疼痛。换句话讲，越是强壮的肌肉，关节疼痛的机会就越少。如果，我们的膝关节正处于明显的炎性阶段，疼痛得厉害，那么短暂的休息会使膝关节的肿胀、疼痛减轻或消退，也就是一定程度上通过“休息”减轻了关节的无菌性炎症反应，避免了膝关节...[详情]
类风湿性关节炎是种免疫系统疾病，老年人免疫力低下，老年人最容易患的疾病之一就是类风湿性关节炎，因此，了解老人患类风湿性关节炎的健身运动疗法显得尤为重要。下面佰佰安全网就介绍一下相关的老人健身安全小知识。什么是类风湿性关节炎？ 类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，...[详情]