对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身 乌鲁木齐市地窝堡社区...[详情]
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
前几天，一位天津网友因为一个汉堡受了一万点的伤。包装上图片一个香辣鸡腿堡，超大个头，鸡肉满满，还是...[详情]
得罪了谁？ 女子电话成为卖淫电话
前几天，杭州石桥派出所接到一名女子报警，说是频繁接到不同陌生号码打来的电话，打电话的都是男性，而他们在电话中说的话，令她十分尴尬。女子在电话中询问对方是在哪看到的号码和信息，对方告诉自己是在余杭崇贤某处男厕所的墙上。而这些男子问的问题，都差不多。 报警人：问你这个女人是不是做生意的。就是说我是做卖淫嫖娼这种生意的。女子告诉民警，电话中对方直接问她可否提供色情服务。平白无故的，为...
六旬女子游泳健身 不慎溺水身亡
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...
如今，电信诈骗越来越猖獗，那么在日常生活中电话诈骗类型有哪些？如何防范呢？...[详情]
层出不穷的电话诈骗让人防不胜防，在这里联通沃安全小编为你一一分析其中电话推销诈骗套路，借你一双火眼金睛！那么，电话推销的骗局有哪...[详情]
无绳电话机，凭借“无绳”这一优势和特点，要使用中显得十分便捷，从而日渐被人们所接受，单位及居民使用者越来越多。然而，在它给你带来便捷洒脱的同时，您是否想过它的辐射危害呢？如何防范呢？佰佰安全网来为您介绍一下吧！ 什么是无绳电话？ 无绳电话机是一种可以进入PSTN的无线双工移动电话设备。它由一个连接到PSTN用户线的座机和一个或多个手持无绳电话机构成...[详情]
如今，在社会各界关注老人养老保障的社会功能的同时，一个现象当引起关注，那就是在相当一段时间，不少老人在遇到骗局的时候，很容易受骗上当被忽悠。那么，老人遇到电话诈骗怎么办呢？佰佰安全网来为您普及相关的老人防骗小知识。什么是电话诈骗？ 电话诈骗，即利用电话进行诈骗活动。电话诈骗现已蔓延全国，常见的有很多种诈骗手段。犯罪分子普遍采用异地作案、异地诈骗、异地...[详情]