适合老年人的综合体操
仰卧抬腿(锄头式和直绷式抬腿45度)：肩托背躬;侧卧前弯后踢; 俯卧燕飞(动态飞和空中静止);同时做收缩肛门的动作(在静止时做); 2)半蹲操(高位马步)：最好光脚在室外石子路上，两脚同肩宽膝关节半蹲110—130度。两手中指按住肩部肌肉与骨头交界最敏感处分别外转和内转2个八拍;闭眼在体前云手，头随手动;手动作增加幅度，腰部动作手转幅度增加至不能后转为止;注意呼吸配合;吸...
城市内涝防治
城市内涝防治如下： 1、制订国家级防强降雨引起的城市内涝应急标准预案。应科学制订强降雨应急预案，把强降雨列为与强台风等一样的自然灾害来预防，在预案中对城市排涝系统综合治理提出指导性意见。督促检查各省市努力提高各城市排涝标准，应根据城市建设的发展速度调整排水规划，多方位、多渠道、多系统综合治理，进行有计划的、全面的整治。建议由水利、水文、城建、交通、道路、勘测、园林、气象等部...
近日，住房和城乡建设部部长陈政高日前在全国海绵城市建设培训班上表示，城市中出现的地下水位下降、逢大...[详情]
昆明突降暴雨城市内涝路人“观海”
2017年7月20日，记者从昆明市公安消防支队获悉，19日晚昆明市主城区突降暴雨，导致多点淹积水，引发城市内涝。该支队共计接警出动117起，抢救被困群众250余人，疏散被困群众680余人。据昆明消防支队统计：2017年7月19日24时至20日06时，昆明市公安消防支队作战指挥中心共计接警出动117起，调派消防车辆158辆(次)、调派救援官兵916人(次)，抢救被困群众250余...
沈阳遭暴雨袭击 城市内涝严重交通瘫痪
暴雨影响社会 公共安全秩序。人们出行受到影响，甚至容易引发交通事故。昨晚，辽宁铁岭、沈阳、阜新、朝阳等地再度迎来强降雨。突降暴雨导致沈阳城市内涝严重，市区内部分路段交通中断。铁岭、本溪等地2万余群众紧急转移。据介绍，目前，辽宁雨势已经有所减弱，降为小雨量级。从昨天开始，辽宁省内铁岭、沈阳、阜新、朝阳等地再度迎来强降雨，特别是省会城市沈阳迎来大到暴雨。当天傍晚，沈阳降雨量突然增大...
中东呼吸综合征是近几年的一种传播病毒，它来源于中东地区，那么，中东呼吸综合征如何预防呢？...[详情]
有的学生一到了放假就会疯狂的玩耍，导致在上学以后也没有不能静下心来学习，还继续沉浸在玩耍中，这就是假期综合征，那么如何让学生摆脱...[详情]
在全区城乡一体化进程逐步加快的过程中，建筑施工产生的噪声已成为影响居民的正常生活、工作与学习的重要环境因素。居民往往就不知道怎么办，建筑施工地方也不知道如何防治，现在佰佰安全网就来给您介绍一下相关的噪音污染小知识。什么是建筑施工噪音？ 在城市中，建设公用设施如地下铁道、高速公路、桥梁，敷设地下管道和电缆等，以及从事工业与民用建筑的施工现场，都大量使用...[详情]
随着城镇化速度的加快和城市经济的高速发展，城市生活垃圾已成为世界一大公害，是影响环境和可持续发展的主要问题之一。如何结合各个城市的具体情况，找出一条处理效果好、经济可行的处理方法，已成为城市生活垃圾处理问题研究的主要方向之一。那么，城市垃圾会产生哪些危害呢？下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的固体废弃物安全小知识。城市生活垃圾的现状 目前，城市生活垃...[详情]