健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
中国网络空间安全协会在京举行成立大会。这是我国首个网络安全领域的全国性社会团体。事件具体详情，请您...[详情]
学校成立“川农搬牛协会” 学生搬牛到处跑
四川农业大学温江校区有5头雕塑拓荒牛，又被称为“川农牛”，这群牛经常被同学们搬着到处跑。牛群一会儿在屋檐下避雨，一会儿在食堂前“爬树”，一会儿又披着棉被守在宿舍前。当然，它们也会出现在不该出现的地方，比如道路中央（影响交通），藏在树丛里露出牛角误伤他人……10月20日，记者了解到，该校动物医学院15名大一新生自发成立“川农搬牛协会”。他们处理校园里不文明搬牛现象，将牛的摆放位...
游客嵩山坠崖 河南省应急救援协会出手了
2019年9月14日12时41分，壹基金救援联盟成员河南省应急救援协会接警（报警人：陈先生 ，电话：1563900xxxx），称一队游客到嵩山爬山游玩，由于雨后路滑，途径少室山虎道附近时，其中一男一女两名50多岁游客不慎坠崖，河南省应急救援协会正好今日在登封开会，立即抽调10名救援队员作为第一梯队，由副会长吕涛带队展开救援行动，其他人备勤，随时准备增援。 13时47分，第一救...
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
上个月的二十八日，重庆市万州区一辆公交车行驶在万州长江二桥上，突然，公交车如同疯了一般，冲过实线，撞向对向行驶的一辆小轿车后坠入江中，最终，车上乘客全部遇难，其中两人至今死不见尸，成为鱼虾的腹中餐。 后来，经过警方调查以及声像数据还原，查实为一名乘客因为错过下车地点，与司机发生肢体冲突，拉扯中，车辆失控，十五条人命告别人世间。 吃一堑长一智，人要学会...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]