健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
经过3个多小时飞行，习近平总书记22日中午抵达平均海拔2800米的青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木...[详情]
防地震断水？超市为促销矿泉水搞噱头
为了促销矿泉水 标语写着“防止地震断水”观众给我们发来一张图片。图片的拍摄地是中央红超市哈尔滨黑大店，图片中摆放着很多箱瓶装矿泉水，箱子上立着一个宣传牌，上面写着“防止地震断水”。7月23日，吉林松原发生了4.9级地震，哈尔滨虽然有震感，但却并没有受到太大影响。按照观众提供的地址，记者找到了这家位于黑大附近的中央红超市。在超市入口附近确实摆放着几个品牌的瓶装水，上面贴有价签，...
聪明反被聪明误！男子为逃债串通搞假诉讼
为逃避巨额债务，合肥男子怀彩可谓机关算尽。他先是编造虚假巨额借款协议，让情人起诉自己，接着又让侄儿怀亮起诉负有共同偿还债务责任的前妻，两起诉讼都达成了调解协议。 债权人发现蹊跷后随即报警，并向法院提起第三人撤销之诉。近日，法院撤销了两份民事调解书内容，参与虚假诉讼的当事人则面临被追究刑事责任。2011年，在合肥经营一家投资担保公司的怀彩，陆续向石盟借款700万元。借款到期后，怀...
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
记得上小学的时候，班上的几个女同学熟的比较早，大概四年级的时候，其中有两个被六年级的混子脱光了衣服。而我这辈子遇到的最傻逼的班主任王老师，就在班里后黑板那当着我们所有人，教训这两个女生不检点，不要脸，然后就是叫女生家长，颜面扫地。 而那几个高年级的小混混，据说给了一个不痛不痒的小小惩罚，极其小的惩罚，对他们的未来毫无影响。 后来，五年级的时候，有个女...[详情]