户外攀岩注意事项
1、去野外攀登以前，一定要得到正确的指导，不可盲目行动。 不要以为你在攀岩馆里学到的那些技术能直接转化到实地操作上。不要假设你的"富有经验"的搭档了解你需要了解的一切。 2、多与搭档交流。 攀岩是一个需要队友协作的项目。如果说话或者喊叫听不见，那么创造其它的交流方式，比如拉动绳子，来给搭档传递明确的信息。同样，攀登之前对交流方式要达成一致。 3、在你离开地面以前，与搭...
山区旅行就餐注意事项
(一)外出就餐要选择有《餐饮服务许可证》、诚信度高、整洁卫生的饭店、酒店，注意索取和保存消费票据等有关凭证。 (二)用餐前应洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。 (三)就餐时要注意辨别食物颜色、口感是否正常，是否有异物或异味。 (四)勿食用河豚鱼和毒蘑菇等含有毒有害成份的食物，不要食用来历不明的食物。 (五)对于生蚝、刺身等高蛋白生鲜食品首先要注意观察其新鲜度，注意控制...
登山有风险 驴友户外登山旅游注意事项有哪些
登山的好处很多但也有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效保证登山安全，在登山的过程中一定不要私自行动，而且有危险的峭壁尽量不要接近，以免导致出现意外。下面，我们一起看下关于登山的好处和注意事项的相关知识。登山的好处有哪些1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。2、爬山可促进毛细...
户外旅行不宜“说走就走”
从繁忙紧张的工作生活中解脱出来，融入无拘无束的大自然当中，已成为不少青年人时尚的选择，“驴友”也就应运而生。所谓“驴友”通常指自己计划安排衣食住行，以体验大自然为目的，自备各种必需的旅游用品，前往如山地、海岸线、溪谷等地进行深度户外运动的人。深圳作为国内户外运动最早启动的地区，近年户外运动的参与人数逐年增加。 然而，由于中国户外运动的整体水平还比较低，户外安全教育及救援体系基础...