花才花样健身气功表演

产后多久才适合健身

产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。 一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。 产后如何进行运动 1、如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 ...

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

大学生遭培训贷 花3000块钱才了事

一培训机构门口前来面试的大学生不限专业，没有工作经验要求，只要参加培训就能介绍工作拿到高薪。这样天上掉馅饼的事是不是真的有？又是一年毕业季，今年21岁的成都大三学生李毅（化名）也提前加入了找工作的大潮。不曾想工作没找到，却稀里糊涂办理了“培训贷”，欠下万元贷款，而想要终止贷款也并不容易。事实上，类似情况并非个例。律师指出，这种以招聘为由，让求职者办理贷款缴纳培训费的行为确实存...

微信交到“女友”花近17万 才知是个男人

原标题：网恋两年花了17万 谈婚论嫁了才知女友是男人“我和她微信聊了两年，定期给她生活费，甚至连彩礼钱都给了，没想到竟是一场骗局。。。。。。”家住秀山县的男子小赵和网恋“女友”交往了2年，花了17万，可他连对方的面都没见过。最后，小赵是“竹篮打水一场空”。微信交到“女友”2015年6月份左右，秀山的未婚男子小赵在微信上认识一名自称“宋艳”的女子，随着交流的不断深入，两人成为了...