女性如何锻炼阴部
有意识的屏住小便 排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 多做提肛运动 常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起便秘的。 走路锻炼 走路时也可以进行缩阴锻炼,...
剖腹产疤痕为什么凸起
剖腹产后疤痕形成的因素 剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。形成主要因素有： 1、年龄。青年人容易发生，特别是 10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致。就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的...
有人如此吐槽中年人：“油腻！广东人基本上不吃中年男人了！”中年们怎么成了过街老鼠啦？青年人敌视的不...[详情]
路面被黄泥水覆盖 三处冒水路面凸起
10月15日，在郑州市汝河路上一路口，辖区巡防队员正巡逻时突然发现十字路口快车道中间污水井里突冒出黄汤水。由于大量冒水，瞬间导致路口三处路面塌陷，柏油凸起破烂非常危险，巡防队员和附近环卫工一起利用共享单车设置警示路障引导指挥行人车辆安全绕行，抢险人员急忙现场拨打12319郑州城建热线反映险情求援。 15日中午12时许，中原区林山寨街道人社局社区巡防队员方刚、郭振安巡逻至汝河路工...
1岁半男孩肋骨边缘凸起成鸡胸：太少晒太阳
看看两位儿科专家是怎么给孩子补充维生素D的？前几天，一岁半的洋洋（化名）到杭州市妇产科医院（杭妇院）体检，医生撩起他的衣服一看，胸骨正中间向前突出，“宝宝有点鸡胸，可能是缺钙了，要做进一步的检查。”杭妇院负责儿童体检的儿童保健科朱云霞主任说，这段时间，来了好几个缺钙的孩子。夏天是阳光最充裕的季节，现在却因为热，很多小朋友整天躲在室内孵空调，户外运动不足，再加上没有补充维生素D...