小产后喝什么粥最好
小产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 不吃或少吃油腻,生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质...
老人秋季喝什么粥好
人到老年,身体的很多机能都会下降,消化功能衰退不宜再吃一些油腻、重口的食物,饮食应该以清淡熟软为主。所以,粥将是最适合老人的食物。 药粥,即在白粥中加用中药同煮而成,取谷类以健补脾胃,扶助正气。另外针对疾病选配药物,互相协调,以补益强壮身体,祛病延年。 现立秋节气已过,秋季天气多旱少雨,此时主气为燥,燥邪当令。在干燥的气候环境中,人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘...
在生活中有不少的人都喜欢去减肥,然而有些减肥方法并不靠谱,节食减肥就是其中的一种,那么你知道节食减...[详情]
腊八节雍和宫舍粥超2小时 比去年增加30多桶粥
今天是“腊八节”,喝一碗雍和宫的腊八粥是不少市民的必备项目。记者上午探访雍和宫发现,相比于往年腊八节不到1小时就被“抢”光的腊八粥,今年舍粥时间超过2小时。据雍和宫舍粥的师傅介绍,今年比去年增加了约30桶粥。领粥队伍最长超百米今天一早,雍和宫门口就排起了等待领腊八粥的队伍。9点左右开门后,舍粥处排起了长队。雍和宫内,上香处两侧搭着舍粥台,两侧排着十几米的领粥队伍,一位工作人员...
宝宝好奇电饭煲线 不料却被粥烫伤
近期,广州市妇女儿童医疗中心的儿科监护室,接连收到两名在家中意外严重烫伤的幼儿。近日广州气温再降,专家提醒家长做好孩子的看护工作,开水应该放在孩子无法接触到的地方,使用取暖器时家长要在场,给孩子洗澡时盆子里先放凉水再放热水。孩子打开保温杯喝水被烫伤一岁半的小羽是个天不怕地不怕的“混世小魔王”,“地上打滚、搭凳子爬上桌子”都不是新鲜事儿。这天,家里的老人把刚煮开的水盛进保温杯里,...
减肥是女性生活的一部分,那么怎样减肥才是最有效的呢?女人饮食减肥吃啥比较好呢?...[详情]
跑步一直是许多健友很喜欢的运动,它有极高的健身价值,除了能增强心血管系统,增强体质,还能让身体燃烧脂肪,保持身体的体脂率和体型。...[详情]
针灸减肥作为一种不必通过大量的运动和严格的饮食就可以达到减肥的目的,使得很多女性也都把它当作自己减肥方式的一个重点。可是,女性针灸减肥有哪些误区?女性做针灸减肥要注意什么呢?今天佰佰安全网就来为您普及这方面的女性减肥小知识。什么是针灸减肥? 针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用,从而促进新陈代谢、调节机体功能,达到有效减肥。针灸减肥对20~50岁的中...[详情]
相关统计显示:北京、上海、香港等地区的俱乐部中有超过33%的女性每周至少进行2次器械练习。使用健身器进行塑形练习,已经成为女性健身减肥的趋势。那么女性瘦身减肥该选择什么器械来锻炼呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性安全小知识。什么是健身器材? 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。...[详情]