避暑旅游哪里最好

不孕不育艾灸哪里最好

宫寒备孕艾灸什么穴位 第一个部位在关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。 第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。在此穴施灸可益气延年，一向受到古今中外养生家的重视。多用神阙隔姜灸和神阙隔盐灸。 ...

老人在哪里健身最好

老人健身的时候要选择空旷的操场或者是广场，注意周围的环境，不要单独自己在无人的地方锻炼，也不要选择在湖边或者是树木比较多的地方晨练。 健美锻炼通常在早晨进行，但不宜过早，老人宜在日出后进行锻炼。有心血管病的人锻炼则宜放在傍晚进行。每次锻炼时间在 30~60分钟之间，不宜过长。每日1~2次足已。锻炼场地要选择平坦、安全、空气流通，以公园草坪为佳。进行锻炼最好有人指导，循序渐进...

盘点避暑新姿势

刚刚进入三伏天，全国进入“煎烤”模式，在“我与烤肉之间，之差一撮孜然”的季节，连黑人小哥哥也被晒黑了，市民纷纷投身泳池，甚至有小胖孩游泳被卡栏杆。盘点正确打开大海的姿势，阳光、沙滩、美女，叫上小伙伴一起避暑。 佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。...

盘点杭州绝佳避暑胜地

热，急火攻心地热，大汗淋漓地热，晒得发焦地热——入伏后，大家的生活只剩下这么一个清晰的感受。可让人心塞的是，高温才刚起了个头。大热的天，除了空调房，还有哪里适合“避暑”？记者为大家整理了一份“凉爽宝地”清单，绝对都是让大家能体验到一秒出夏的绝佳避暑点。 景区：紫来洞内最低温度11℃空气中还满满都是负氧离子杭州No.1的自然避暑点，老杭州人闭着眼就能脱口而出：“绝对就是玉皇山紫来...