国家提倡健身气功有哪些

老人练气功有哪些要领？

1、呼吸 呼吸是气功疗法重要环节。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的丹田呼吸。 呼吸方法常用有8种： 1.1、自然呼吸法。 1.2、顺呼吸法。 1.3、逆呼吸法。 1.4、停闭呼吸法。 1.5、鼻吸口呼法。 1.6、气通任督脉呼吸法。 1.7、潜呼吸法。 1.8、真息法。 练呼吸要在柔和自然基本法则指导下，逐步做到深长、细匀...

假气功诈骗的招数有哪些

隔空碎石或是隔空碎玻璃瓶是一些“气功大师”的常用绝技，并凭借这个“绝技”号称可以发功，给人“气功”疗伤或是治病。这个隔空碎物其实是个把戏，跟马戏团里表演的凌空碎玻璃是一样的道理，原理就是利用定向超声波击碎物品，只能在布置了定向超声波发生器的环境里施法，且需要有人在幕后操控超声波发生器配合,因此，当换了个环境缺少超声波发生器且没有人配合的情况下，这些骗子就无能为力了，但他们会找...

山东男子家养老虎 国家保护野生动物有哪些？

几天前，有多名网友发现，在山东济南的一个微信群里，有人发布了一段视频，视频中，一名男子正在抚摸一只小老虎，并自称这只老虎是自己饲养的。对此，很多网友质疑该男子是否有饲养老虎的合法手续，并向当地森林公安部门进行了举报。记者随后联系到了视频中的这名男子，他表示自己有合法饲养老虎的手续，但却拒绝出具。而济南森林公安局工作人员表示，针对此事他们已经介入调查。国家保护野生动物有哪些？ 根...

小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？

现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...