春日诗人春游的时间是

孕期最佳的睡眠时间是多长

若睡眠不足，身体抵抗力差，更容易罹患生理和心理各种疾病。但同时也要注意，要是每天的睡眠时间过长，就会让体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生。可见获得一个舒适合理的睡眠很有讲究。 睡不踏实： 孕妇腹部变形、体重增加，这些都会使其腰酸背痛，翻身吃力，晚上睡觉不舒服，容易醒，自然就睡不踏实。 因为宝宝的存在，心脏需要更大的排血量和搏击频率，这使孕妇心率加快，感觉不适，夜间容易...

几点是晨跑的最佳时间

生理学家证实，几点是晨跑的最佳时间是早上的六点至七点，运动时间以半个钟为标准，过早晨跑或者晨跑过长时间不好，具体原因如下： 1、生理机能相对低下：早晨刚起时，大脑皮层尚未完全兴奋，生理机能仍处于一定的抑制状态，人体各脏器的功能相对低下。有资料显示，早3点~5点肌肉速度、力量及耐力都处于相对最差的状态。而最佳锻炼时间应在运动生理机能最佳时，此时体力、灵敏度及适应力都达到最高峰...

宜家回应躺尸现象 争夺用户的时间是高手

相信每个人都有在这个地方享（躺）受（尸）的经历~那就是……在宜家体验家的的感觉，突然觉得“宜家”这个名字取得很贴切——最适宜睡觉的家具。 今日，中国区总裁安娜·库丽佳回应宜家“躺尸”现象，她称宜家很高兴看到人们来到宜家购物、吃东西和体验宜家家具，宜家希望打造一个人们和朋友聚会的地方，给消费者非常愉悦和换了的体验。 瑞士肉丸、意大利肉酱面、奶油冰淇淋、鸡肉串……确实不错！随后，中...

立春日北京回暖最高7℃ 能见度不佳

今天(3日)是节后首个工作日，恰逢立春节气，北京天气回暖，最高气温7℃。另外，今天至明天白天大气扩散条件转差，能见度有所下降。明夜有弱冷空气来袭，乍暖还寒仍需注意保暖。3日早晨，北京能见度有所下降。今天早晨，北京能见度不佳。监测显示，今天5时25分，北京大部分地区能见度在5-8公里，南部地区尤其是通州、大兴，能见度在1公里左右，出行需注意行车安全。今天是节后首个工作日，早高峰出...