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和平里帝都健身游泳教练

和平里帝都健身游泳教练安全知识

学游泳需要请教练吗

游泳是有益于身体健康的一种锻炼方式,但大家在游泳过程一定要注意技巧和一些禁忌,那么学游泳需要请教练...[详情]

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和平里帝都健身游泳教练安全新闻

和平里一小区电梯突坠 居民按报警铃15分钟无应答

8月4日晚8时30分许,北京和平里中街一小区电梯突坠,从13楼直坠到6楼,2名居民被困电梯,所幸并...[详情]

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食品里放香精有害吗

食用香精不仅香气浓郁而且能够给人带来极好的口感因此经常用来作为食品的添加剂,在我们的日常生活中也经常会要用到。食用香精虽然能够给...[详情]

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炎炎夏日,游泳作为一种既能消暑又能健身的运动深受人们的喜爱。而游泳圈让不会游泳的“旱鸭子”们,也有机会一享水中的清凉。可是,你腰...[详情]

准妈妈能游泳吗?

我们都知道,游泳是一项锻炼身体的好项目,无论是老人小孩只要身体条件合适,不分男女都可以参加。但是,准妈妈这一特殊群体可以游泳吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。准妈妈能游泳吗? 事实上,孕期游泳对孕妇和胎儿的成长大有好处,准妈妈根据自身的实际情况也可进行运动。不过医生建议,孕妇游泳最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理...[详情]

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游泳前该如何热身?

最新科学表明,游泳可能还是防止衰老和抵御早期死亡的一种好方法。大家都喜欢游泳,但是由于游泳造成的抽筋也是比比皆是的,所以,游泳前要做好热身准备运动,下面就一起来跟佰佰安全网看看有关游泳热身运动的游泳安全小知识吧!游泳热身的必要性 1、热身活动还可以提高肌肉温度,增强肌肉的力量和弹性,加大身体各关节的活动范围,对防止肌肉抽筋、拉伤及关节扭伤等有着积极的...[详情]

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