北仑希尔顿游泳健身中心

养肝补肾粥，顿顿不重样

首乌粥： 原料：首乌30g，粳米100g，大枣3枚，冰糖适量。 制法：首乌放入砂锅，加水适量用中火煎煮，然后去渣，取浓汁，将粳米、大枣、冰糖放人锅内，加清水适量同煮为粥。 特点：何首乌具有强壮神经作用，可治疗神经衰弱，有助于血液的再生，能降低血脂，缓解动脉粥样硬化的形成，故本品可应用于肝肾不足，头晕耳鸣，头发早白，贫血，神经衰弱，高血脂，便秘等症。 山药蛋黄粥： 原...

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

北仑两企业被投诉 设备被查封

8月11日晚，宁波市北仑区环保局接到中央第二环境保护督察组交办的投诉信访件，反映北仑区小港街道宁波铸友铸造材料有限公司和宁波东恒造型材料有限公司涉嫌环境违法。信访内容显示：这两家企业没有环保手续，私自生产，不仅排放废气有很大臭味，可能还有污水未作处理直排等问题。 信访件引起了北仑区委、区政府的高度重视。宁波市委常委、北仑区委书记毛宏芳立即作出指示，北仑区区长胡奎等第一时间带领相...

男孩在网瘾中心顿顿白菜豆腐 不吃就被送电击

2008年，学校的宣传栏上贴着“网瘾，让天才变魔兽”“网络游戏，电子海洛因”的海报。魏子韩路过时瞟一眼，不屑地走开。辍学一年多以后，魏子韩被送进一家网瘾治疗中心。直到今天，他仍觉得“网瘾更像是一种莫须有的罪名”。而大众讨论网瘾的热情却前所未有得高昂。“精神鸦片”“若不重视网瘾将会‘断子绝孙’”“切莫让亿万青少年成为网络奴隶”的声音不绝于耳。网瘾一下变成了贴在中国互联网上的争议...