什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦，还有不少戏分要她这个260磅肥妹，...
老年健身球功能
老年健身球功能如下： 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪，由于身体机能的退化，出现了一定的退行性现象，多表现为手部无力，颤抖等现象，影响老年人的正常生活。通过指掌运动，健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量，对抗退...
开车族必看 ！怎样避免违章陷阱
这些都是“违章陷阱”？开车再谨慎也违章？老司机也容易忽视！大家好欢迎大家关注小编的文章，汽车是我们生活中必不可少的交通工具，但是现在为了保护环境，国家出台了一系列的规则，现在开车出门都非常的紧张，除了这些，交通规则上其实还有很多的漏洞，或者说是交通陷阱，只要你不小心就会被罚款扣分，就算是老司机也不能幸免，驾驶证上一共也就12分，而且现在扣分项目增多了不说，就连扣分也增加了，以前...
开车族注意 千万不要这样驾驶
"路上开慢点，注意安全"，这句话让各位老司机记忆犹新吧。家人的叮嘱，朋友的关心，都融入了这句话里，可是，开慢点真的安全吗？ 先说说交通事故的本质。长达百余年的交通体系发展，现在的交通规则可谓是非常完善，所有事故都可以找到有责方或肇事方，也都有法可依、有例可循，然而车否否发现，现在的交通事故最大的潜在责任居然在受害一方或者第三方。举个例子，在限速120Km/h的高速公路上，由于驾...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么，使用健身球该注意什么呢？...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
人们往往只会羡慕白领收入高、工作体面，却很少看到白领的工作强度和心理压力是多么大!事实上，有很多白领由于心理压力太大，精神高度紧张，心理疾病症状。那么，上班族如何预防常见心理疾病呢？佰佰安全网来介绍一下相关的办公室安全小知识。心理疾病的定义 心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨...[详情]
当压力山大成为现代人成为现代人代名词的时候，当猝死，过劳死，疲劳过度严重威胁到生命健康的时候，我们能怎么办，当然是将这份威胁降到最低，才能重新拥抱生命的阳光，那么我们该如何应对过度疲劳呢？下面，就请您跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧！...[详情]