阿衰春游

老人益智健脑防衰都有哪些方法

专家认为，学习外文是保持大脑年轻的最佳方法。因为学习外文时，不仅要动脑筋背诵一个个生词，而且还要掌握语法结构，通过理解与本国语言进行互译，这都将加快大脑运转速度，只要不过分疲劳，上述脑力劳动都似润滑剂一般浸入大脑中，既防大脑"生锈"，又保大脑年轻。 医学研究认为，手指是"第二大脑"，手指与大脑相连的神经较多，通过运动手指，可以有效地刺激大脑，使脑细胞自身的新陈代谢加快，延缓...

老人常踢毽子可防腿衰

想要改变这种状态，踢毽子不失为一种好方法。踢毽子是许多人小时候常玩的游戏，它是以下肢肌肉的协调运动为主的一种健身方法，对预防下肢血管性疾病，具有很强的针对性。 踢毽子的基本动作包括盘、磕、拐、落等。盘毽子要靠股、足内侧肌群等的收缩来完成。磕的动作则以胫前肌、股四头肌、足趾肌等的运动为主。 拐、绕、落等动作，除需要大腿、小腿等部位肌肉外，足背肌、足底肌等的参与也必不可少。至...

人民日报:网络订餐问题不应简单“唱衰“

外卖O2O龙头品牌饿了么被央视曝光引发社会强烈关注。 对于阶段性发展之后暴露出来的问题，不应简单“唱衰”甚至“一刀切”禁止，而应视为改进与升级的契机今年央视的“3·15”晚会，曝光了网络订餐平台“饿了么”。食物制作现场“污水横流”，厨师“尝完的菜扔回锅里”，平台引导商家虚构地址、虚假宣传，甚至默认无照经营的黑作坊入驻……虽然北京食药监局在节目刚播出就查处了“饿了么”五店合一食品...

阿贡活佛被害案：两被告被判死刑

近日，阿贡活佛被害案在成都市中级人民法院开庭审理，两被告被判死刑。2013年10月8日，3名嫌犯与阿贡献因工钱发生纠纷，阿贡被捅当场身亡。 被害人阿贡生前1月29日，记者从成都市中级人民法院微博获知，该法院日前对阿贡活佛（英籍华人）被害一案三被告人进行公开宣判，以故意杀人罪，判处被告人土登古桑、次仁班觉死刑，剥夺政治权利终身，并连带赔偿附带民事诉讼原告人相应经济损失。以窝藏罪，...