其实对于生小孩这件事每个女性都有自己的看法，有些认为生宝宝好处多有些女性则认为生孩子坏处多。那么女...[详情]
学生早恋的好处和坏处
对于男生来说，要是感觉自己真的喜欢一个女生的话，那么你要能够为她的将来负责，能够给她提供比较优越的生活条件。而要想能够真正为她的将来负责，那么只有现在好好地去学习，才能够更好地为她的将来负责。 对于女生来说，要是感觉自己真的喜欢一个男生的话，那么你就要为他的颜面负责。在很大程度上，一个男人的妻子的各种情况，就是一个男人的颜面。只有自己越优秀，自己的男人才能够更有颜面。 两...
孕妇喝茶的好处和坏处
孕妇喝茶的原则是：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，且应避免喝浓茶，也不能过量。 绿茶含有极丰富的锌，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而泡出的红茶里含锌量则甚微，且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮红茶过多会刺激胎儿，增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 孕妇喝茶的坏处 茶叶中含有2%-5%的咖啡因，如果大量饮用较浓的茶...
爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范...[详情]
老人坚持健身23年全身魔鬼肌肉 被封不老男神
12月8日，阴，温度7-12℃，安康城区空气质量良。上午8时，裹着冬衣的人们在汉江边寒风中跳着广场舞。一位穿着短裤、赤裸上身的男子正在做俯卧撑，引起过路市民纷纷驻足，对其投以或钦佩、或不解的目光。他叫张玉清，不少安康市民叫他“健身哥”。这位“哥”如今已62岁，健硕的胸肌和6块腹肌，与他斑白的鬓角极不相衬。20余年寒来暑往，健身不辍的他不但治好了气胸病，还练就了一副连年轻人都自...
女子健身多次喊疼教练却让坚持 致大腿严重拉伤
使用一个器械时，她感到肌肉疼痛，但教练说这是正常的，让她坚持。虽然她的私教随后把重量降低了，但是他在锻炼的时候还是感到腿很疼！当天健完身回家后，自己的腿就有很明显的痛感，而且是一天比一天痛！第三天，小周实在痛得受不了就到医院检查，医生说她这是拉伤。直到这个时候，小周才反应过来，自己大腿的伤和自己的私教有很大的关系！她决定找健身房讨要个说法！小周说，健身房没有同意退款，原因是自己...
对老年人来说，游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用，使人在水中的重量只相当于自己体重的10%，因此老年人不需要用多大的力，...[详情]
关于晨练的好处，很多人对这个问题了解的都不多，晨练是一个良好的生活习惯，有的朋友喜欢睡懒觉，对晨练不感兴趣。小编在这里提醒大家，...[详情]
不跑步的人有一万个理由来拒绝跑步，但是跑步的人只有一个理由坚持，那就是——我爱跑！那么跑步对我们的身体究竟有哪些好处呢？佰佰安全网为您普及下相关的跑步安全小知识。跑步运动的概述 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自...[详情]
酒文化在中国的历史上一直以来都占据着很重要的位置，即便到了现代，酒依然是属于不能缺少的一种社会交际纽带，通过喝酒的方式可以更好带动气氛，也能找到无限的乐趣。就是喝酒要控制好分量，并不是喝的越多效果越好。 喝酒对人体竟然有这么多好处1、酒能壮人胆中医上讲，胆气虚的人易胆怯易惊，优柔寡断。而《汉书·食货志》中曾这样记载，“酒，百药之长也”，酒是烈燥火热之...[详情]