跑步时应该怎么呼吸
1、热身跑时只采用鼻吸： 在跑步运动的开始阶段或跑得很慢时，应该用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰富的血管，能把通过的空气温度提高一些;鼻粘膜分泌有液体，能提高通过的空气的湿度;鼻毛和鼻粘膜的分泌液，还能阻挡，清除尘埃和细菌，对呼吸道起一定的保护作用。 2、中途跑时采用口鼻呼吸： 在跑过一定距离或跑速加快后，单位时间内的通气量要比安静时增加几倍到几十倍，只用鼻子呼吸不能满足需要，...
婴儿腹泻时应该怎么吃
宝宝腹泻的治疗主要靠家长，而家长的主要任务就是安排好宝宝的饮食，腹泻期间饮食得当的宝宝通常会痊愈得比较快。 宝宝腹泻千万别禁食 传统观念认为宝宝腹泻要禁食，理由是不吃东西能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。 拉肚子并不一定是吃东西导致的，而多是由于病毒或细菌感染等引起的。孩子腹泻期间一...
最近，江苏苏州吴江检察院以涉嫌过失致人死亡罪，对倒车不慎，压死旁人的翁某和刘某分别提起公诉。记者了...[详情]
老司机开“斗气“车 交警及时制止
4月21日，因开“斗气”车的64岁私家车驾驶人王某和53岁的客运车驾驶人吕某被南阳公安交警部门以危险驾驶罪刑事拘留，两人的“火气”终于得到平息，而留下的却是深深的后悔。4月12日16时许，王某驾驶豫R872XX本田商务车在省道231线（南阳—石桥）向北行驶至南阳市第11中学附近时，因误认为吕某驾驶的豫RR11XX客运车（当时乘员28人）在前方“挤”了自己的车，便驾车超过客车，...
小车失控冲向水库 垂钓村民合力营救
垂 “这几位村民好样的，值得点赞！”5月1日，一则垂钓村民奋力营救落水小车驾驶员的消息在微信朋友圈广为转发和点赞。当天下午1点40分左右，在新化县维山乡石屋村龙眼水库库堤上，一辆行进中的白色小车突然失控，似离弦之箭一般冲向水库。正在附近垂钓的村民曾雄辉、水库老板曾礼珠目睹此状，当即会同另一名男子纵深跳入水库，奋力游向已漂往水库中心、距离岸边二三十米远并开始逐渐下沉的小车，拼尽全...
驴友们组织的雪山徒步转山线路涉及川滇藏高原区域，如何更好的预防高原反应，就成为了行前准备的重中之重。那么，旅游时一旦遇到高原反应...[详情]
目前市面上的家政公司有很多，保姆的质量也参差不齐。如果我们在雇佣保姆的时候不注意，可能就会遇到比较差的家政服务。那么，选择保姆时...[详情]
在室内公共场所，如影剧院、商场等公共场所是人群集中的场所，一旦发生火灾，极易造成群死群伤的惨剧。在火灾发生时，采取正确的应急逃生方法、措施以提高自救能力尤其重要。那么，公共场所发生火灾时应该怎么做呢？下面佰佰安全网就来给你介绍下相关的生活安全小知识。公共场所指什么？ 公共场所是供公众从事社会生活的各种场所的总称。公众是指不同性别、年龄、职业、民族或国...[详情]
洁厕剂是很多家庭卫生间普遍使用的产品，用于清洗洁具上的尿碱、水垢、铁锈等污垢，盐酸是其主要的原料，如果使用不当可能危及健康。那么洁厕剂怎么用？使用洁厕剂时应该注意什么？佰佰安全网为您介绍一下相关的腐蚀性物品知识。什么是洁厕剂？ 洁厕剂又叫洁厕宝，洁厕灵，洁厕液，是一种清洁、杀菌、消毒厕所马桶的清洁用品。洁厕剂有什么作用？ 洁厕剂按其配方组成不同大致可...[详情]