高血压老人运动的好处
近国外科学家所做的一项研究表明,在每周61分钟至90分钟锻炼的基础上再增加锻炼时间并不会引起血压进一步的明显下降。每周锻炼61分钟至90分钟那一组的平均锻炼时间为每周75分钟,效果是收缩压平均下降了12毫米汞柱,舒张压下降了8毫米汞柱。各锻炼小组在舒张压下降方面没有出现很大的差异。此外研究还显示,在每周锻炼的频率与血压下降之间没有明显的联系。因此,研究人员建议高血压病患者可以...
患高血压老人如何运动
很多高血压患者都有一个误区,锻炼会加速血压的升高,更不利于日后的控制。在高血压的患病人群中,老年人是最为高发的一个群体,对于老年人,降压可以运动,但是运动要适度。 针对这点,我们来看看平日患高血压老人如何运动为宜,只有更好的控制自身体重,积极锻炼才能让血压持续稳定。 锻炼方法一、四肢伸展 高血压患者可每日做四肢伸屈运动,这种锻炼的目的是通过伸屈四肢活动,使存留四肢过多的...
昨日,国家体育总局公布了《全民健身指南》...[详情]
高血压致使40岁男子突然去世
网络配图不久前的一天夜里23时左右,市第一医院突然来了一个胸痛患者,这名男子大汗淋漓,表情痛苦,血压已达到200/120mmHg。心内科副主任周大亮立即为其进行了一系列检查,诊断明确,患者全主动脉撕裂已经撕到腹主动脉,非常凶险。虽经全力抢救,患者还是不幸去世。周医生表示,该男子年仅40岁,很明显死于主动脉夹层及突发的脑出血,主要原因是未控制的高血压,如果患者能够听从医生的意见,...
驾车突发高血压 直冲向路边护栏
27日当日早晨8点半左右,轿车行驶至世纪路创业大厦路段时,这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道,后来,不加任何方向调整,直接匀速开向路段中间护栏,汽车与护栏发生剧烈碰撞十几米之后才慢慢停下来。 在碰撞过程中,不仅轿车车头受损严重,撞飞的护栏还殃及到对向车道行驶的一辆汽车。那么,这起事故的原因到底是什么,难道当时驾驶员是睡着了吗?、驾驶员本人称:当时高血压上来了,就晕了。眼...
电子血压计
比起传统水银血压计来说,电子血压计使用更方便安全。拥有家用电子血压计,在家里便可随时监测血压的变化,如果发现血压异常便可及时去医院治疗,可预防脑出血、心功能衰竭等疾病猝发的作用,危险的时候可能救您一命
运动护肩
护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用,适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症,和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩,而各类肩关节患者,特别是风湿性关节炎、颈椎病、四十肩患者也需要护肩来维护关节。我们不仅需要护肩在冬天里保暖,对于上述患者来说,实际上在挥汗如雨的夏天,由于频繁出入空调环境,也需要一款合适的护肩来减轻关节负荷。
年龄和血压的变化有着十分密切的关系,从国内外大量血压普查的结果来看,40岁以上人群高血压的发病率比40岁以下者至少高3倍以上,所...[详情]
帕金森是老年人常见的疾病,而治疗老人帕金森病除药物治疗,还可以进行运动健身疗法。那么,帕金森老人要如何运动健身呢?...[详情]
高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压发病人群主要是老年人,那么针对这种疾病患者的饮食疗法是什么呢?下面佰佰安全网带您来了解一下相关的老人疾病安全小知识。有关高血压的简介 高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性...[详情]
对于特殊人群孕妈妈而言,妊娠高血压疾病是孕妈妈怀孕20周后常会遇到的“不速之客”,直接危及着孕产妇和围产儿的生命安全,因此,积极预防和治疗妊娠高血压疾病是非常重要。本文就来讲讲这方面的孕妇保健小知识。什么是妊娠期高血压? 妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国发病率为9.4%,...[详情]