蜂蜜减肥食谱
1、蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。 2、蜂蜜鲜藕汁 蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。 3、鲜百合蜂蜜 鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。 ...
月子期间减肥食谱
鲈鱼汤 功效:排毒消水肿、通乳。 材料:鲈鱼一条,老姜一块 做法:鲈鱼洗净,鱼身划两刀,老姜切片。水滚之后先将鱼放入,待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及调味料即可。 萝卜鲜虾 功效:热量低、高纤维,又有饱足感。 材料:草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片、盐。 做法:草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝...
在生活中有不少的人都喜欢去减肥,然而有些减肥方法并不靠谱,节食减肥就是其中的一种,那么你知道节食减...[详情]
女孩减肥剩50斤 节食减肥的注意事项
长久昏迷,突然苏醒,忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩,21岁的她,身高1.67米,体重只有50斤。入院前,她曾“自杀式”减肥,每天只摄入正常人需要能量的1/3,医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性,脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人,然而她却奇迹般醒来,并吵着要食物,忘掉了所有关于...
厦门查处黑心魔芋作坊 三无原料制作现场味道刺鼻
魔芋丝想必是大家涮火锅、吃田鸡烤鱼的必备食材!Q弹爽口让人根本停不下来~可是,你有吃过一些“咬不断“口感怪怪的“魔芋丝”吗?它们有可能是这样被生产出来的!!同安黑心魔芋加工窝点被查处最近,一家藏身在同安居民楼内的,无证无照生产加工魔芋、粉丝的黑作坊被同安大同市场监督管理所依法查处。这家同安的魔芋黑作坊,条件简陋,脏乱差得令!人!吃!!惊!!! 三无原料制作“魔芋”...
有些肥胖的女性为了快速减肥居然选择服用减肥药,我们知道减肥药的危害是非常大的,所以想要减肥必须要通过自己的坚持运动,只有付出了汗...[详情]
人肥胖的原因,通常是体内脂肪太多,要除掉脂肪,仅靠一些不健康的减肥方式是不行的,吃泻药、绝食、拼命运动、抽脂,只是短时瘦下来,而...[详情]
现在很多人都会选择用跑步来作为减肥运动,一是不用集中时间的去健身房,二是可以约上三五好友一同进行、相互督促,也是一种享受嘛!然而关于跑步减肥如果不注意其中的细节,就可能越跑越胖哦!本文佰佰安全网要为大家介绍的是有关跑步减肥需要注意什么的跑步安全小知识。跑步减肥原理 以减肥为目的跑步,时间不应少于20分钟,速度要慢些,以保持均匀呼吸。 20分钟的慢速长...[详情]
很多小伙伴常常跟小编吐槽,减肥的时候最怕的就是不能坚持“管住嘴”。其实有的时候,“吃得对”比“管住嘴”更重要,学会了怎么吃,可能让你的减肥事半功倍。那么,女性减肥期间吃什么好呢?下面佰佰安全网就来讲讲这方面的女性减肥小知识。女性减肥期间为什么要控制饮食? 生活中肥胖是一种经常见到的疾病了,这是因为很多的患者在生活中饮食调节不好引起的疾病,不良的生活习...[详情]