健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
徐先生新店开业当天,冯某和张某麟就组织魏某等25人来到店里,冯某和张某麟对同行者说,到烧烤店不要动...[详情]
南京一串串店四名员工疑似液化气中毒昏迷
5 月 31 日下午 2 点许,在南京市秦淮区解放路,一家尚未营业的串串店内,四名员工在准备营业食品过程中,疑似液化气中毒昏迷。好在呼救及时,四人被送往医院急救后,已经恢复意识。记者赶到现场时,店铺门已经紧闭。据隔壁店铺老板介绍,当时串串店的一名男员工跌跌撞撞冲出店外,坐在椅子上大口大口的呼吸,并向周围人呼救。“他说里头还有三个人,好像是液化气中毒了。”邻居及路人把已经瘫...
男子酒驾被查 谎称:吃了一串葡萄
9日晚,西安交警高新大队西太路中队在辖区检查酒驾。在这个过程中,有位司机闯入大家的视线。 驾驶员:“我喝了四瓶果啤。”执勤民警:“只要有酒精含量,不管你喝了啥,都算酒驾。”喝的是不是果啤,一测便知!执勤民警:“经过检测为69.6mg/100ml,属于酒驾。”执勤民警:“喝了多少酒?”驾驶员:“4瓶啤酒。”执勤民警:“说实话,你刚才给我咋说的?还喝的果啤。”西安交警高新大队西太...
最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
生活中经常会遇到这样的事情,一个APP出了bug,别人都薅了一堆的羊毛,织毛衣都够了,而我们却不知道,是看新闻才知道有过这种好事。 或者说一个明星的艳照都已经在网络上疯传,甚至已经有人5毛钱售卖赚了几万的时候,我们却只能从新闻资讯知道这件事情,看那些傻逼记者写的满满的马赛克的裸照。 据传因为疑似色情擦边球而下架的小红书,就完美演绎了这个悲剧。热闻...[详情]
“保护嗓子,请用金嗓子喉片,广西金嗓子!”这句广告词曾是一代人的记忆,但这家家喻户晓的公司,即将在港交所退市。 10月29日,在港交所给的最后期限前,金嗓子(06896.HK)发布公告称,要约人(一间由创办人控股公司及亚赋控股公司间接全资拥有之公司)与本公司以通过协议安排方式将本公司私有化,将按每股计划股份2.80港元注销股份(较昨日收市价溢价3....[详情]