上翘的臀部是女生魔鬼身材的重要一环，很多女生都很在意。那么 哪些动作可以塑造女生臀部曲线呢?...[详情]
哑铃练胸肌主要练什么动作
1、哑铃卧推 抓住哑铃，坐在平凳上，把哑铃放在大腿上。当处在仰卧的时候，把哑铃放在胸部以上位置，并保持双臂轻微弯曲。让肘部指向两侧。 2、下斜哑铃飞鸟 握住两个哑铃，将哑铃凳调低成斜下面。保持手臂稍微弯曲，肘部指向两侧。做哑铃飞鸟动作。不要让哑铃相碰撞。下斜的哑铃飞鸟，能让发力更容易集中在胸部下沿轮廓位置。 3、哑铃仰卧屈臂上提 仰卧在平登上，双手握住哑铃。保持肘部...
老人如何拍打臀部健身
臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。 拍打臀部调理方法 每天坚持拍打屁股至少5-10分钟，坚持一个月以上就会看到效果，也可以就近找拍友相互打屁屁，那...
男子脚下打滑，不小心摔了一跤，没想到竟被扶梯“咬住”臀部。...[详情]
面包车撞上隔离栏杆 司机臀部被戳穿
5日下午6点多，无锡市滨湖区山水西路上，一辆面包车避让行人，撞上了路中间的隔离栏杆，驾驶员受伤被困，救援人员赶到现场进行处置时发现，驾驶员并不是由于车辆变形被困，竟然是被一截隔离栏杆戳穿臀部。救援人员将面包车后门破拆后，使用液压扩张器等工具，一点点地将困住驾驶员的座椅破拆开来，终于成功救出驾驶员，送往医院抢救。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽...
男子臀部被固定钢筋刺穿 地上流满鲜血
12月19日18时30分左右，彭泽县定山工业园区建筑工地有人被困。消防员立即赶到现场，现场为大型施工地，进去道路被一辆大车堵住，消防车和救护车只能停在离发生地60米左右的地方。施工地上，一中年男子臀部被固定钢筋刺穿，无法动弹，只能靠几名工友在一旁扶住，地上流满鲜血。 情况十分紧急，由于钢筋与被困人刺穿位置十分紧密，消防破拆工具无法实施，只能由现场工人用手磨机从两边慢慢切断，消防...
宝宝的小屁股天生娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。下面就为妈妈们传递一些关于宝宝臀部日常...[详情]
一到冬天，不少地暖用户就会出现地暖不热的情况，但也有少数用户却出现地暖过热的现象，这是什么原因呢，地暖过热的原因有哪些，冬季家里供暖温度过热好吗？佰佰安全网来为您普及相关的常识。家里供暖过热的原因 造成地暖过热的原因主要有两种，一是供水温度过高，二是地暖盘管间距不合理，这两者地暖过热的情况大多表现在集中供暖系统，家庭独立供暖系统出现的频率不高。部分地...[详情]
煤气灶相对于电磁炉，火气强劲，烹饪出的食物味道更佳，因此很多人都喜欢用燃气灶。但是，煤气灶比较容易藏污纳垢，日常的简单清洁不容易清洁干净。本文佰佰安全网来科普下家里煤气灶油腻如何清洁的居家安全小知识。煤气灶常清洁的重要性 台上的燃气灶是最容易弄脏且藏满污垢的地方，即使平日坚持清洁，还是容易深藏很多油渍和污垢。被溢出的菜汤或油脂弄脏后，就算用清洁剂来揩...[详情]