空腹晨跑好吗
尽管很多人都知道空腹晨跑是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。 因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。 除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物...
冬天如何科学晨跑
1.冬天跑步要看天气 天气是人们跑步要关注的重要因素。冬季易发雾霾天气，雾霾天外出跑步弊大于利，建议尽量避免户外运动。下雨天时，路面滑，增大运动受伤风险，建议在室内跑步。 2.跑步最佳时间是傍晚 冬天早晨空气质量不太好，不宜进行跑步。在下午或傍晚时候，空气质量适宜，并且此时人的体能和柔韧都达到最佳状态，适合大强度的运动量。这时跑步不易造成运动受伤。腰椎间盘突出的人到晚上...
为了抢占市场，宿州野生动物园也选择在五一期间试营业。而从宿州野生动物园里回来的游客们，不少都吐槽称...[详情]
男子开奔驰撞飞晨跑青年逃逸
6月29日早晨5点30分，江宁区北沿路发生一起奔驰车撞飞晨练男青年的交通事故，然而肇事者当即弃车逃逸，副驾驶位置上的一名女子被交警控制。据说，该女子通过“陌陌”聊天工具刚认识开车男子，不料摊上这事。当天事发后，江宁警方赶到现场调查处理，之间不宽的马路上停着一辆红色的奔驰骄车，轿车的前挡风玻璃上碎了一个窟窿。离车辆十米远的距离有一滩血迹。附近目击者称，受伤男青年被救护车送往医院...
“冰晨”购房信息泄漏：涉事员工已被开除
近期范冰冰李晨青岛购豪宅信息遭工作人员泄漏，当地房管局回应，泄漏信息员工已被开除。 据山东省青岛市国土资源局和房屋管理局官方微博消息，针对日前有网友投诉青岛房管局泄露范冰冰李晨青岛购豪宅信息，青岛市国土资源局和房屋管理局今日通过官方微博回应称，青岛市不动产登记中心一名工作人员违反工作纪律，擅自查询当事人购房信息并发送到个人微信亲友群，现已被辞退。据新京报报道，日前，范冰冰李晨...
我们很多人喜欢早上起床就出门跑步，觉得早上跑步人少空气好，还可以锻炼身体，可谓是一举多得。大多数人都是选择空腹进行晨跑，那么这样...[详情]
很多女性已习惯用早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷，那么，早孕试纸百分百精确吗...[详情]
名词解释百虫窝穴：“百”指数量很多，“虫”指身体内的虫子（蛔虫），“窝”虫窝，虫之所生之地也。本穴为经外奇穴，可以治疗各种因虫邪侵袭之病，故名“百虫窝”。本穴在足太阴脾经的循行线上，临近血海穴。本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。中医说“风盛则痒”，所以痒属风症，位置不定，反复发作，...[详情]
百日咳、白喉病是常见的小儿呼吸道传染疾病。为了预防这两种病对小儿身体造成的危害，要及时给孩子进行百白疫苗接种。那么，幼儿打百日破疫苗要注意什么呢？佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿疾病小知识。什么是百白破？ 百白破疫苗是百日咳、白喉、破伤风混合疫苗的简称，它是由三种成分混合而成，包括百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素三种，将这三种成分按适量百白破疫苗量比例...[详情]