慢跑会使小腿长肌肉吗
答案是肯定的，每天坚持慢跑不但可以增强心肺的功能，而且可以促进全身的肌肉锻炼，特别是小腿肌肉效果更加明显，但慢跑也有一定的讲究的。 一、慢跑增肌要有科学的方法： 跑步的姿势和时间也是很重要的，从姿势上来说是很重要的，因为跑步的姿势就可以决定出锻炼肌肉的部位，如果跑步姿势不正确的话不光是身体有损伤，而且对肌肉线条的美观也有影响。 科学的慢跑习惯是脚掌后部先着地，这样对膝盖...
突然关节剧痛谨防骨肉瘤
骨肉瘤主要发病部位在下肢，尤其是膝关节周围会出现无原因的关节疼痛。然而，青少年平常活动多，难免有个磕磕碰碰，因此，肿瘤引起的疼痛容易被误以为是正常的生长痛或是扭伤。其实，青少年骨肉瘤有其特点，尽早发现，可避免错失治疗时机。 发病突然 开始表现为关节周围间歇性疼痛、酸痛、钝痛，服止疼药有效。随着病情加重，疼痛剧烈难忍且持续时间延长，用止疼药无效，而且疼痛会向其他部位放射，在夜...
2016年2月2日，一名双腿扎满细刺的婴儿来到医院寻求救治。孩子腿上被扎的细刺数量多且细小，医生猜...[详情]
郑州街头盲道上井盖有个大洞
5月18日上午，记者在郑州市西三环附近的祈福大道北侧人行道上看到一个直径约一米、深约三米的电缆井盖，烂掉的一半掉进了井坑内。家住附近的好心市民害怕有人经过时出现意外，就拿来一些树枝插在缺失盖子的井口上，提醒大家注意！ 家住啟福中华小区的市民张先生介绍，这个井盖已经烂掉十多天了，可迟迟没见有人过来更换，为了防止意外发生，他就拿来一些树枝插在了井口处，用来提醒大家注意绕行。“也是...
提醒：诊所医生原来是个大色魔
20多岁的李锦芬女士老家是江西人，是厦门市一家公司的业务员。据李女士讲，2016年12月14日凌晨一点多，她险些被厦门市湖里区殿前小学附近一诊所姓钟的医生强奸。因为她死活不从，这个姓钟的变态色魔恼羞成怒，先后对她实施暴打一个多小时，打累了歇歇再打，如此反复多次。李女士说，她始终痛哭求饶，哀求钟医生放了她。当时如果她有稍微反抗，她感觉这个变态狂一定会把她杀了。色魔医生出手很重，把...
男生穿龙袍上课；台湾小城现“湘西赶尸”； 女子下班路上突遭劫持 空手夺刀反追仨歹徒；春运刷票藏陷阱：黄牛用订票成功截图骗钱；男子...[详情]
这起抢劫案全程10秒 被这笨贼蠢哭了！安检仪里突然爬出个大爷!吓坏民警！...[详情]
在以前，我家是种白菜的 大白菜，作为一款广受中华民族好评的非特殊菜种，在人民群众中一直都有着不俗的地位。 作为一个小型的北方菜农，我老爹并不害怕干旱，亦不甚惧病虫害。 对于庄稼人来讲，没有什么比得上一场冰雹更让人绝望。 好好的庄稼，好好的大白菜，好好的番茄，好好的辣椒。 突然因为一场不受欢迎的冰雹损失殆尽，颗粒无收，其心中之痛，我曾切实感受。 就像是...[详情]