健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
自己搭建家庭安防监控系统最麻烦的莫过于布线。如果家中安装多个监控摄像机，那么为了信号传输效果好、节...[详情]
“黑车现象”为什么会产生
“黑车”数量在增长，进入这一行当的人也不断增多，几乎是与相关部门的治理整顿在赛跑，而且其免疫力很强，市场为其提供了一个肥沃的土壤。从经济学原理看很简单：有需求，就必然有供给。“黑车”的出现也就有其必然性，挡也挡不住。首先，在有效供给方面，明显存在不足，公共交通有盲点，出租车难以随时随地打到。这一点在郊区和城乡结合部比较突出。在这些区域，公共车少，而且有些公交车班次之间间隔时间长...
遛狗与邻居产生纠纷
当时是5日晚7点左右，事发哈市香坊区罗马公园小区，男子遛狗时狗狗将孩子吓哭，姥姥与其理论后发生争执，引来遛狗者拳打脚踢。6日，记者向罗马公园物业询问情况，物业经理介绍，男子与老人都是罗马公园小区的业主。5日18时许，男子正在楼下遛狗（黑色小狗，两个月大），老人当时也带着孙子在楼下散步，因为没有牵引绳狗就乱跑，跑到了孩子旁边，孩子很小又怕狗，受到了惊吓。物业经理表示，被狗吓到，...
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
我们都会用到它，用毛巾来擦干皮肤上的水滴。然而许多人虽然天天洗脸，洗手或洗澡，但是能做到天天洗毛巾的人也不是很多。那么，毛巾不洗容易产生哪些问题呢？佰佰安全网为您普及相关的卫生间安全小知识。毛巾不洗容易产生哪些问题？ 毛巾作为经常接触面部的针织品，其品质受到广大消费群众的关心，毛巾分为纯棉毛巾和聚酯纤维的毛巾等。纯棉毛巾作为擦脸巾使用广泛，但是用久了...[详情]
随着人们对环境保护意识的增强，自我保护意识的提高，废物的处置,特别是医疗废物的处置已越来越受到社会的关注。那么，医疗垃圾会产生哪些危害？我们又该采取怎样的措施治理呢？下面佰佰安全网就来详细讲解下相关的固体废弃物安全小知识。什么是医疗垃圾？ 医疗垃圾即医疗废物。医疗废物是指医院所有需要丢弃、不能再利用的废物，包括生物性的和非生物性的，也包括生活垃圾。医...[详情]