营养饮食谣言有哪些
1、只吃蛋白更健康。真相：人们经常不吃蛋黄，因为它胆固醇含量较高。但近期研究表明，饮食胆固醇对血液胆固醇水平影响不大。 2、低脂饮食能够减脂。真相：低脂饮食并不一定能减肥，也不能降低乳腺癌、结直肠癌、心脏病的患病几率。其实，适度摄入健康脂肪 ( 坚果、鱼、牛油果等 ) 有益身体。 3、减肥时，摄入营养补充剂。真相：几十年来，研究人员未能找到确凿证据，表明营养补充剂能够带来...
孕期饮食有何营养要点
1、摄入充足的热能 从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 2、摄入足量的优质蛋白质 蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。 3、入适量的脂肪，以植物性油脂为主 在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组...
2 月 23 日，内蒙古锡林郭勒盟西乌旗银漫矿业公司运送工人下井车辆发生事故，造成 20 人死亡，...[详情]
通报！龙岩煤矿事故致6工人死亡
2018年12月28日，永定区鲤坑煤矿发生一起人员伤亡事故，引发社会关注。记者获悉，经过紧张施救，截至12月30日凌晨1：40，最后1名被困人员升井，不幸的是已无生命体征。据介绍，12月28日上午，该矿9名工人下矿，13时左右，煤矿管理人员发现人员未上井，立即展开施救。12月29日凌晨0：42，永定区政府总值班室接到报告，永定抚市鲤坑煤矿发生人员伤亡事故。随后，12月29日7时...
女子落入10米深井 消防携绳下井救人
前日，漳浦县赤土中心小学附近有一人掉进井里，情况危急，接到报警后，县消防大队迅速出动。消防救援人员到达现场后，发现一女子掉落在一口深近10米的井中，所幸水深仅到女子腰部，被困女子只是轻微擦伤。消防救援人员随后利用救援服盖住井口防止牵引绳索断开，让一名消防员携带救生绳、照明设备下到井底，将安全腰带系在被困人员身上，其他队员慢慢将女子拉出，最终成功将女子救出。佰佰安全网提醒您：进入...
粉尘对人体的危害是巨大的。特别是对于从事特定工种的工人朋友来说，生产性粉尘的 危害不得不防。那么工人作业时该如何防治粉尘？...[详情]
在生产中，由于机器转动、气体排放、工件撞击与摩擦所产生的噪声，称为生产性噪声或工业噪声。那么，工人作业时该如何防治噪音呢？...[详情]
我们都知道，在生活中很多行业的工人朋友要在高温，强光刺激下常年的工作，那么您知道强光作业对人体的危害吗？工人作业时该如何防治强光？佰佰安全网来普及相关的劳动保护安全小知识。哪些职业作业会接触强光？ 生产作业中的强光来自有害光的辐射源，如焊接、切割、热处理，强光源和紫外光灯等。这些职业的工人常常要在强光下作业，严重危害眼镜健康。强光作业对人体的危害 在...[详情]
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。那么产后女性该怎么补充营养呢?不管是产妇本人还是家人，都应该了解更多的细节才能做到合适的饮食安排。下面佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。产后补充营养的重要性 产妇在产后身体就处于一个“空壳”状态，急需调理修养护理和补充营养，在产妇护理方面，最主要的方面应该是产妇饮食...[详情]