从来没健身过新手如何训练

新手如何选购滑板

1 要看你预算 这是最关键的。 2 看你像玩多长时间 是想一直玩下去 还是就是一时冲动想玩玩。 3 预算确定了 想玩多久确定了 就可以选板子了如果预算充足 想一直玩下去 建议板面国产 其他的 进口也可以 价格6-700左右 如果预算很低 而且只是一时冲动那你可以买个沸点的200的整板玩玩 还能剩下点钱。 先对滑板的几个重要部件做初步的了解。 1。板面。板面的材料、尺寸...

新手如何组装滑板

要组装滑板吗?好吧首先你得有滑板，桥，桥钉，轮子以及轴承，还有各各配件的螺丝螺母准备好了吗?现在开始~ 1.把一整张滑板专用砂纸贴在滑板的版面上面，然后用金属器械在周围画印将多余的砂纸剪裁下来。 2.把桥钉穿过砂纸进入滑板在穿出去，安上桥，固定它。 3.把8个轴承依次安进轮子里面在把安好轴承的轮子安在桥上面。 4.根据在经济的喜好调整好桥的软硬，切记轮子的螺母出来的程...

女子无证开共享汽车被拘 ：从来没有学过车

如今，除了满大街的共享单车外，共享汽车也逐渐被大家所接受，可是，共享汽车不是随便什么人都有资格驾驶的，需要绑定自己的驾驶证，不久前，交警在路上就发现了一辆共享汽车，开车的是一名女子，一查竟然发现她没有驾驶证，属于无证驾驶。 9月26日凌晨1点多，梅园查报站的民警在观湖路环太湖公路路口拦下了一辆共享电动汽车，民警让开车女子出示驾驶证，可女子却说自己从来没有学过车，也没有考过驾驶证...

轻生女子被民警拥抱后感动:从来没人像你这样对我

11月2日晚上19点多，杭州萧山钱江世纪城小区内。夜幕之中，一名高大的男子，正用“公主抱”的形式，抱着一名白衣长发年轻女子快步奔走着。这可不是什么偶像剧现场。年轻女子双手下垂，一动不动，而抱着她的男子，身穿一身大伙儿再熟悉不过的制服，正是萧山钱江世纪城派出所民警俞超杰。就在几分钟前，一个名叫罗飞（化名）的小伙子，在千里之外的济南，打来了报警电话。罗飞说，自己刚刚回到济南老家，租...