月子里是先吃饭还是先喝汤呢？你知道吗？
其实，妈妈问我这个问题的时候，我非常高兴，可见妈妈们对月子营养的重视。我们产后的妈妈在月子期间吃饭的时候最好按照一定的顺序进行，因为这样既有利于身体对营养的吸收，有利于对自身的恢复，同时还有利用宝宝对乳汁营养的吸收。 在这里，我告诉各位，正确的进餐顺序是这样的：先喝汤，吃青菜，再吃米饭和肉，半小时后再进食水果。 饭前先喝汤 有很多妈妈是吃完饭后再喝汤，这样做最大问题是会...
健身时先跑步还是先器械
所谓器械练习就是各种各样的力量练习，跑步练的是心肺功能。对普通的锻炼者来说，这两者的练习强度都不会太大，基本都以健身锻炼为主，两者的顺序并没有特殊的要求。但对锻炼强度比较高的人来说，应该是先练器械再跑步比较好。因为在长时间的跑步锻炼后，体力会出现下降，再进行器械练习时会影响锻炼效果，也会导致受伤的几率增加。将跑步放在力量练习后的另外一个好处是，耐力训练可以加快肌肉的血液循环，...
家电智能化，一定要思考清楚，自己为何要贴上智能的标签?智能并非就一定要科技、要耍炫，产品还是不能忘...[详情]
男子约朋友吃饭 还没见面先被“朋友“骗300元
骗子有时候能骗到钱，不一定是被骗者没有防范之心，有时候可能真是赶巧了。郑州一男子与朋友约定在一饭店吃饭，他到饭店后，正在等朋友时，这个朋友微信上说正在买东西，借300元。想着一会儿就见面了，男子放松了警惕，被微信上的这个“朋友”骗走300元。 12月28日上午11时30分许，金水区凤凰台街道巡防队员魏建立、李书宝巡逻至凤鸣路与凤台路交叉口东北角时，看到一个男子正激动的打着电话...
郑州男子约朋友吃饭 还没见面先被“朋友”骗300元
骗子有时候能骗到钱，不一定是被骗者没有防范之心，有时候可能真是赶巧了。郑州一男子与朋友约定在一饭店吃饭，他到饭店后，正在等朋友时，这个朋友微信上说正在买东西，借300元。想着一会儿就见面了，男子放松了警惕，被微信上的这个“朋友”骗走300元。12月28日上午11时30分许，金水区凤凰台街道巡防队员魏建立、李书宝巡逻至凤鸣路与凤台路交叉口东北角时，看到一个男子正激动的打着电话，说...
俗话说：“食有度，食有时。”尤其是对于某些食物而言，结合人的生理规律运作，某些时候吃可能会不利于健康。那么晚上不能吃哪些食物？...[详情]
在睡觉的时候，因为热而出汗是正常的，但是很多人往往不热的情况下也会出汗，在医学上面，将这种情况称作是盗汗。有些人在睡觉的时候会出汗，但是醒来以后又不出汗了。这到底是什么原因呢?下面佰佰安全网带大家来看下相关的办公室安全小知识。有关睡觉盗汗的简介 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出...[详情]
节日期间，很多朋友会选择去饭店就餐。餐之余别忽略了安全，这里的安全指的不是饮食安全，是一些意外伤害安全知识。那么饭店吃饭时如何避免意外受伤呢？佰佰安全网为您普及相关的饭店安全知识。为何在饭店吃饭易发生意外受伤？ 饭店，服务员疏忽大意比如，一些饭店明知阶梯湿滑，却疏忽大意没有预见或已经预见但轻信可以避免。再如服务员在服务时未提醒“请加小心”等词语，造成...[详情]