避暑的日记

夏季宝宝有哪些避暑的妙招

平时，医生经常强调多带小孩做户外活动，通过晒太阳和锻炼促进钙的吸收，但在高温天气里，过多的户外活动反而是不适宜的。一来水分不足容易导致中暑、脱水，二来还可能被烤得 发烧 ，患上热感冒甚至诱发气管炎、肺炎等严重问题。 夏天孩子户外活动应选择在上午10点以前，避免过强的阳光照射，并且最好以 散步 的形式，在太阳下呆10-15分钟，再到树阴下纳凉、喝水。地面被高温烤了一天，即使傍...

高温天气如何避暑

专家指出，持续高温或热浪，使人体感到不适，对人体健康的主要影响是产生中暑，导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加，诱发关节炎和心、脑血管疾病，甚至导致死亡。但她强调，只要做好相应的防护措施，就能够避免高温给我们带来的伤害。 高温天气如何避暑? 1、少吃多餐。多吃流食。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量...

盘点避暑新姿势

刚刚进入三伏天，全国进入“煎烤”模式，在“我与烤肉之间，之差一撮孜然”的季节，连黑人小哥哥也被晒黑了，市民纷纷投身泳池，甚至有小胖孩游泳被卡栏杆。盘点正确打开大海的姿势，阳光、沙滩、美女，叫上小伙伴一起避暑。 佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。...

茂县山体垮塌19个小时：“新老”记者的采访日记

25日凌晨3时28分，在位于阿坝州茂县叠溪镇新磨村的新闻中心，四川新闻网记者雷兹发完当日最后一条稿子，伸了一个懒腰，合上电脑。他起身没走几步，就到了灾害核心区旁边的“大本营”。夜深人静，救援仍在继续，这里成了救援官兵、媒体记者轮流休息的地方。目之所及，雷兹一阵心酸，掏出手机拍下这一瞬间，“凌晨3点半，最暖心的风景”。3时31分，这条图文消息发布在了他的微信朋友圈。此时，他已连续...