我的海外生活旅游卫视

海外旅游如何防止被绑架

女性外出时在穿着上应避免过于暴露，学会从外表上保护自己。不要沿着能令摩托车轻易接受的道路行走。勿轻易涉足不良场所。待人接物不宜夸耀财富，走近或离开车辆前，应先检视周遭，并养成上车后即反锁车门的习惯。行路间应注意是否遭人跟踪，并适时求援。 遭人跟踪时，可绕行至人多场所，或就近向警察机关报案。怀疑正在被跟踪时，应主动改变交通工具、方式、路线及时间。 搭乘大厦电梯时需注意跟你一...

太极拳丰富了我的老年生活

增添乐趣，心栽梅花报春风 一开始，太极拳给我一种神秘感。我是老观众了，以前经常在公园里看别人练。刚退下来时，那种“清闲”真让我不习惯，于是我就跟着学太极拳消磨时光。谁知这一学，我才发现，太极拳不仅舒筋活血，还可调整心态。通过练太极拳我总结了四句话：从招式上看形体美，从要求中思考学问，从练习中找出差距，从进步中体会乐趣。 对于太极拳丰富了我的老年生活有些人明白，有些人糊涂，今...

湖南卫视村长李锐姐姐长春走失 警方调查

31日上午，发布寻人微博。该内容显示，一位名叫李雪岚的女性于27晚8时在长春越野路欧亚超市附近出走，至今未归，如帮助找回或发现线索，将付酬金1万元。在网友的众多转发和留言中，不少人猜测这是湖南卫视《爸爸去哪》节目中村长李锐的姐姐，也有知情人向记者透露，该女子就是李锐的亲姐姐，而根据照片可以看出，她的面容与湖南卫视主持人李锐确实十分相像。实际上早在今年9月19日，李锐就曾在微博...

燕郊北京“双城生活”：我的上班路就像一场战斗

从北京向东看，潮白河对岸，高楼鳞次栉比，尽显繁华。这里是燕郊，夹在京津之间的一块飞地，河北三河市的一个镇，距离天安门仅有30多公里。 如果你第一次来到燕郊，你或许会觉得，这里就是北京。大街上随处可见的京牌汽车、北京本土的餐饮连锁店……就连拥堵的早晚高峰和秋冬季的雾霾，都和北京如出一辙。“离得再近，这里也不是北京。”上班族常挂嘴边的这句话，或许最能读出他们心中双城奔波的无奈。 我...