老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
今天下午1点14分，北京地铁1号线发生一起人身安全事件，一乘客在公主坟站台坠入轨道内，目击者称，列...[详情]
父亲给2岁重病女儿挖坟 并陪女儿坟中玩耍
父亲给2岁重病女儿挖坟 只希望女儿可提前适应令人心酸 四川内江，2岁半女孩张芯蕾患有先天性地中海重度贫血。父亲称，家里花光积蓄借无可借，无奈给女儿提前挖好坟墓，并陪女儿坟中玩耍，称是提前适应。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。想了解更多儿童安全知识，尽在佰佰安全网。...
郑州万辆共享单车堆积成“坟“
河南省会媒体连续报道了郑州数万辆单车堆积如山的事件，引社会各界强烈关注。 11月14日，记者实地探访，在金水区晨旭路附近一个空院内，上万辆共享单车堆放在一起，场面震撼。据现场工作人员介绍，这些车辆都是乱停乱放，严重影响市区的交通秩序，城市管理人员不得不持续进行清理乱停放的车辆，便逐渐形成了这个堆放车辆的“坟墓”。 11月17日，记者走上街头，采访郑州市民对“万辆共享单车堆积成废...