如今很多人在上班之后，都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼，不仅可以增强抵抗力，还能有效保持自己的...[详情]
选择健身房教练时要注意什么
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 ...
百岁老人健身房当教练教太极
戴启亨生于1914年，有6个子女，大儿子已经78岁了。如今四世同堂，42人的大家庭很和睦。老人说，解放前他曾在渝中区储奇门的精武学校重庆分校习武，精武学校是霍元甲创办的。后来，他先后在求精中学、18中教授体育，其学生也曾在全国各地获得不少大奖，还培养了中国射击名将黄秋燕等运动员。 谈到长寿秘诀，老人说自己从不吸烟、喝酒，每天都要打太极拳和做健身操。饮食上，粗茶淡饭，很少...
南京玄武公安分局下马坊警务工作服务站民警在夜间清查行动中发现，一位健身教练在车后备厢内放置了一把半...[详情]
冲动是魔鬼健身教练与人争执杀人抛尸
图为：警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息，年少时因为偷钱被自己的奶奶发现，不惜杀害对方并焚毁尸体，坐牢十余年，浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日，记者从浙江省嘉兴市公安局获悉，日前，陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前，嘉兴...
健身教练ATM机前持刀抢劫 事后长发剪短
事发时的监控录像。警方供图。迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。记者今日从海淀警方获悉，事发十几个小时后，民警将杨某抓获。目前，杨某因涉嫌抢劫罪已被刑事拘留。12月20日，海淀分局双榆树派出所接事主报警称，晚上20点左右，他在黄庄南路某银行ATM机取钱时，被人抢走5000多元。抢劫男子一米七左右，身材健壮，...
防范网络电信诈骗，始终要保持高度警惕。随着“互联网+”产业的不断发展，诈骗团伙花样层出不穷，部分诈骗团伙利用“刷单”进行诈骗。居...[详情]
刷单兼职类诈骗目前是骗子惯用的一种诈骗形式，下面小编向大家介绍下何为刷单兼职类诈骗，并揭秘骗子骗钱招数以及如何防范此类犯罪。如何...[详情]
这几年来啊，教师们总是在大声的呼喊：老师越来越难做了，管孩子吧，家长容易不答应，不管孩子吧，家长也同样容易不答应。于是，聪明的老师想到了一个两全其美的办法，调动家长的力量来对孩子进行管理，具体是怎么做的呢？就是给孩子留一些需要家长去完成的作业，说到这里，你应该明白我要说什么了吧，是的，我就是要吐槽现在的一些老师的教学方式的问题。这不，教育部也开始重视...[详情]
今天，小编就来说说，较高发的诈骗手段【刷单诈骗】常用网购平台的朋友们都知道有个“潜规则”叫做“刷单”，就是通过帮网店刷交易量，提高商家信誉，并获得一定金额的回扣。 那么这种兼职靠谱吗？当!然!不!靠!谱！活在阴影下的“刷单”工厂，甚至滋生了另一种乱象。——兼职诈骗是怎么回事呢？兼职诈骗初期运营 网络勾搭目标群体，并用“伪成功学”洗脑，骗子利用互联网认...[详情]