培训是给有经验或无经验的受训者传授其完成某种行为必需的思维认知、基本知识和技能的过程。那么，服务行...[详情]
适合老人的有氧健身体操
有氧健身体操 适合老人的有氧健身体操 科学家们以65~75岁老人为对象，进行有氧运动的调查。实验结果发现，坚持做有氧运动使老人的记忆力进步了25%。科学家们同时发现那些参与活动的人与认知力有关的神经网络活动也变得更有效率。实验证明老年人跳有氧健身操的好处不少。老人在进行有氧运动过程中，可以吸入比平时多的氧气，改善心脏的营养和脂肪代谢，对促进心肺功能有好处。 有氧运动还能...
推荐给老年人有氧健身运动
跑楼需要腰、背、颈部和肢体不间歇地活动，肌肉有节奏地收缩和放松，可促进肺活量，加速血流，改善代谢和增强心肺功能。据测定，匀速登楼每5分钟消耗100～110大卡热量，超过散步2倍，比静坐多5倍，与慢跑或骑自行车耗量相类似。健身跑楼要结合老人的个体差异，讲究科学的锻炼。以下选编一套适于老年人的组合练习。 定速跑楼 1、慢速登向1～4楼(心率90～100次/分)。 2、返回1...
通过非法购买QQ号加入家长群，男子打着名校头衔，利用父母对孩子殷切的期望，诱导他们缴纳“培训费”，...[详情]
培训机构突然关门 大学生培训费打水漂
在音乐培训机构交了近4000元学费，因到外地大学交流学习暂停课程，哪知道机构关门，还被踢出了学员微信群。3月15日，湖北大学的祝同学担心，她的学费追不回了。 祝同学说，2016年6月，她在武昌团结大道斯代尔音乐教室交了近4000元学费，学习钢琴和吉他，根据安排共有52节课。她陆续上了10多节课，之后因为去外地大学交流学习一年，她也因此暂停课程，打算等到今年9月回汉以后继续。近日...
QQ上索要培训费株洲一家长险被骗
3月27日，株洲市经开公安分局向媒体通报，该分局学林派出所快速反应，成功为一受到电信诈骗的群众及时止损，追回被骗款9700元。3月19日上午10点左右，在火花塞厂工作的唐女士收到其女儿的QQ信息，称其要报名参加大学举办的清华培训班，这样就有机会报名参加清华大学研究生自主招生，且报名截止时间为当天的12点。时间紧急且名额有限，并称本人正在上课不方便接电话，还提供了学校教务处“王...
小编刚看了一个笑话：初中语文课的女老师刚从师大毕业，什么都好，就是喜欢突击式地抽同学上黑板默写名词解释。方法是，老师口述某个词，...[详情]
古往今来师生关系都是非常重要的，学习中离不开与老师的沟通交流，那么学生如何与老师和谐相处呢？小编在文中为您介绍。...[详情]
学校是个教书育人的地方，老师的暴力教学只会给学生带来恐惧感，打压学生的自信心，并且老师的语言暴力会对学生造成很大的伤害。今天小编就来给大家讲讲有关的校园暴力知识。什么是语言暴力 语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。而低龄语言暴力，就是限定了施暴者或受暴者是青少年。很多情...[详情]
近年来国内频频发生教师猥亵、性侵女学生案件，原来令人敬仰的人民教师，竟然成为侵害无辜学生的畜牲，巨大的反差震撼着国人，这不能不引起人们的深思。老师猥亵学生该怎么办？如何防范呢？佰佰安全网为您介绍一下这方面的学生意外伤害知识。什么是猥亵？ 猥亵指以刺激或满足性欲为目的，用性交以外的方法实施的淫秽行为。如强制猥亵、侮辱妇女罪。对未成熟少年的性骚扰，即使在...[详情]