为了减少一天饮食热量,一些人在晚上不吃主食只吃水果。这样的方法好吗?吃水果晚餐可以减肥吗?我们一起...[详情]
儿童肠炎可以吃水果吗
下面给大家介绍下哪些儿童容易患肠炎? 1、病毒感染。经常导致肠胃炎的病毒包括轮状病毒、诺瓦克病毒、腺病毒和星状病毒。轮状病毒是导致儿童肠胃炎的主要原因,而且遍及全球,不分贫富。70%儿童肠胃炎都是因为受到病毒侵袭,但大部份成年人则因为曾经接触过轮状病毒,所以有免疫能力。 2、细菌感染。儿童的肠胃炎之中,细菌感染占15%;最常见的细菌包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌和空肠...
慢跑后可以吃水果吗
当然可以吃水果的,很多人担心跑步后吃东西会抵消掉跑步时消耗的热量,所以即使跑步后饿得慌也不吃东西。其实,跑步后吃东西能够帮助我们更快地补充能量,提高新陈代谢率,对减肥是有帮助的。 1、香蕉 香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。香蕉可为人体补充糖分和热量,而且也是色氨酸和维生素B6以及元素镁的重要来源,这对消除神经系统疲劳、调节激素系统的功...
夏天里,各种各样的水果都陆续上市了。相信有很多水果都是你喜欢吃的,不过需要注意吃水果的禁忌。...[详情]
我国母乳喂养率提高 过半婴儿实现纯母乳喂养
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示,我国母乳喂养率逐步提高,超过半数的6个月内婴儿实现了纯母乳喂养。在1日举行的2016年世界母乳喂养周主题宣传活动上,国家卫计委副主任王国强指出,实践证明,母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳喂养可促进母子的情感交流,减少母亲产后抑郁的发生,促进婴儿感觉和认知的发育。针对社会广泛关注的公共场所母婴室缺乏、哺乳条件...
六旬老人大量吃水果 结果全身麻木
最近,西安一位六十多岁的老人,吃了大量水果后,出现了肢体麻木,全身乏力的症状。前往医院就诊后,竟被下了病危通知书。 老人说,他一个星期内,大约吃了五斤香蕉,五斤橙子,着实吓人一跳。大夫说,橙子 香蕉都是含钾量比较高的水果,而患者又是肾功能不全,存在排钾障碍。当摄入大量的钾以后,导致体内血钾升高,就出现了相应的高钾血症的症状。肾功能不全的患者过量摄入钾,早期常有四肢及口周麻木,...
其实对于老年人来说每天的生活可能都非常的惬意的,但是身体却不是那么好的,抵抗力比较的差的,所以在平时的生活中就应该要多吃一些比较...[详情]
日常生活带给我们这样的常识:母乳喂养不仅对儿童有益,而且对母亲也有益。那么母乳喂养对孩子、对母亲到底有多大的好处呢?...[详情]
水果是我们常吃的一种食物,它补充我们身体所需的很多营养物质,但是有时候买的水果放的时间长了会出现腐烂现象,因此很多人把它腐烂的部分切掉然后接着吃,这样可以吗?下面小编带大家来了解一下相关的食品污染小知识。水果为什么会腐烂 有时候家里放置的水果会腐烂,而导致发霉发臭,为什么会出现这样的现象呢?这是由于各种细菌、霉菌等微生物,接触到水果,并利用水果中的有...[详情]