孕妇可以使用计步器吗？
孕妇孕期里面也要多注意运动，适当的运动能增强孕妇的体魄，也有助于宝宝的健康发育成长，帮助缩短产程等。最适合孕妇的运动莫过于步行了。可是让孕妇自己一个人去步行未免过于单调，孕妇也会慢慢失去了动力。这个时候不妨使用计步器，能激发孕妇运动更为活跃。 计步器是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量的一种工具。 现在市...
如何使用计算机安全上网
在使用电脑过程中应该安装防火墙和防病毒软件，并经常升级，注意经常给系统打补丁，堵塞软件漏洞，不要上一些不太了解的网站，不要执行从网上下载后未经杀毒处理的软件，不要打开msn或者QQ上传送过来的不明文件等。安装个人防火墙，利用隐私控制特性，你可以选择哪些信息需要保密，而不会不慎把这些信息发送到不安全的网站。这样，还可以防止网站服务器在你不察觉的情况下跟踪你的电子邮件地址和其他个...
入夏以来，铁西区腾飞公园文化广场便被健身者占据，抽冰尜、跳广场舞……然而，一场突如其来的泼粪事件，...[详情]
谨慎！使用李鬼“微信” 用户资金安全存风险
新买的手机自带微信，但使用过程中却总是冒出一些二手车和海外代购小广告？小心你用的是“李鬼”版微信。近日江苏常州检方就依法批准逮捕了一起“李鬼”微信案件的犯罪嫌疑人。使用李鬼“微信” 用户资金安全存风险今年初，市民陈女士发现自己手机里的“微信”隔三岔五冒出一些二手车和海外代购的小广告。微信官方客服表示，他们接到全国不少用户的类似反馈，经核实，这些广告并非微信官方推送。也就是说，陈...
广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...
散步是孕妇最适宜的运动，因为它可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢，有节奏而平静的步行，可使腿肌，腹壁肌，心肌加强活动。那...[详情]
做好计算机信息处系统的保密工作是我们面临的新课题，突出表现是计算机系统容易泄密和被窃密。那么，如何安全使用计算机防信息泄露呢？...[详情]
如今，许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材，可是，并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼，每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的，老年人在使用这些健身器材时，注意绕开“禁区”，选择适合自己运动的健身器材。我们和佰佰安全网具体看看吧。什么是健身器材 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器...[详情]
健身球是一种年轻时尚的养生运动新宠，它独特的运动方式，能锻炼到胸部、腿、腰、背、腹、臀等重要部分，健身球的好处以其安全、趣味、舒缓、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐。下面佰佰安全网带您一起来看看健身球如何使用的健身运动安全小知识，活出青春，更美加丽动人。什么是健身球？ 这种外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受...[详情]