老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
又到了游泳的时节，佰佰安全网提醒游泳市民切记要注意安全。昨日上午市民赵女士向记者反映，自己44岁的...[详情]
丽水景宁查获万斤毒豆芽
餐桌上最普通不过的豆芽菜卖相十足，但令人震惊的是，光鲜亮丽的豆芽竟然是用兽药催生杀菌。近日，景宁市场监管局会同当地警方经过一个多月调查摸排，跨县追踪一起商贩用兽药加工豆芽案件，一举查获超万斤“毒豆芽”，依法刑事拘留犯罪嫌疑人3人。小举报牵出兽药催生“毒豆芽”案件今年3月，景宁市场监管局连续接到举报称辖区内某大型连锁超市有售卖疑似药水浸泡的“毒豆芽”。然而执法人员对被举报超市的...
重庆一在建水利工程山体崩塌
2015年06月13日，重庆南川金佛山水利工程大坝左岸山体发生崩塌。经现场搜救，5人安全脱险，1人受伤4人失踪。当日14时41分，南川金佛山水利工程大坝左岸山体突然崩塌，崩塌量约6万立方米。事故发生后，当地政府部门立即赶到现场组织救援，业主单位金佛山水利水电公司、施工单位葛洲坝集团也在现场展开施救。经核实，当时施工作业面共有工人10名，山体崩塌后，5人安全脱险，1人受伤，4人失...