哑铃划船伤到腰椎吗
哑铃划船应该比杠铃划船对腰的承受力小,只要把腰挺直了,重量不太超过你的承受力,上肢与小肢保持一个适合的角度,一般不会伤到腰椎的,不要拱桥就行。 俯身哑铃划船是锻炼中背部最好的动作,主要锻炼中背部,还会锻炼肱二头肌、肩部。 1.双手各握一支哑铃。膝盖略微,身体向前倾,弯腰,背挺直,让身体几乎和地板平行。提示:保持抬头正视前方。 2.握住哑铃的双臂自然下垂,与地面和身体保持...
划船器伤害腰椎吗
划船器是一种非常好的健身器材,主要锻炼腰部、上肢、背部的肌肉,对腿部、胸肌等部位的肌肉也有很好的锻炼效果。划船器是一项富有趣味性和挑战性的健身运动。没运动一次上肢、背部、下肢、腰部的肌肉都会得到一次收缩。 划船器可以达到锻炼全身肌肉的效果,尤其适合腰部和上臂脂肪多的人,划船器运动能起到意想不到的瘦身效果。 划船器单纯进行器械锻炼的话可能会造成力量、肌肉、耐力的片面发展,因...
记者从国家食药监管理总局官网了解到,近期甘肃省食品药品监督管理局共组织抽检粮食加工品96批次,食用...[详情]
老人带娃带出病 腰椎疼痛难忍
罗女士儿媳刚生二娃,等宝宝出了月子会所她又要带娃了。虽然添了小孙子,但罗女士高兴不起来,她的腰椎病又犯了,别说带娃了,家务都做不动。听说位于集庆门大街家乐福对面的南京易可中医门诊在治疗颈肩腰腿痛上采用保守治疗,让不少患者告别病痛,罗女士特意赶来。 腰椎病痛得弯不了腰翻身困难罗女士患腰椎间盘突出12年,7年前做过手术,近半年来腰又开始痛,痛得她弯不了腰,背上牵拉着痛,连翻身都困难...
合肥电梯失控致乘客腰椎骨折
如今,电梯已经成为很多商场和公共场所的必备工具,电梯在方便人们的同时,也给人们带来了很多伤害。电梯事故渐渐演变成“城市病”。2016年3月12日中午,合肥市青龙潭路与方兴大道交口滨河家园小区内,20多岁的小张带着同事进入电梯,然而,电梯启动后不久突然失控向上快速上升,等到电梯停下来已经到了顶楼。小张瘫坐在电梯内,头部鲜血直流,腰部也受了伤。伤者被救出时头破血流 昨日下午13时许...
消毒液
顾名思义,就是一种液体的消毒剂。用于杀灭传播媒介上病原微生物,使其达到无害化要求的制剂,它不同于抗生素,它在防病中的主要作用是将病原微生物消灭于人体之外,切断传染病的传播途径,达到控制传染病的目的。人们也常称消毒剂为“化学消毒剂”。
PVC保鲜膜
保鲜膜是一种高分子化学物质,具有保鲜性能。可以较好透过氧气和二氧化碳,从而保证生鲜植物可以进行呼吸作用,保持食品的新鲜度。但是,这种材料也有一定的毒性。为达到更好的效果,保鲜膜中常加入增塑剂。增塑剂会渗入食物,进入人体干扰内分泌,引起乳腺癌、精子数量和质量下降的问题。因此学会正确的使用保鲜膜也为健康增加几分保障。下面就和佰佰安全网小编一起来看看吧。
脊柱骨折是一种非常严重的伤害,对患者搬运不当十分危险,一人抬头,一人抬脚或者搂抱的搬运方法都是错误的,可能会加重脊髓的损伤,甚至...[详情]
梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的一种慢性全身性的性传播疾病,这种疾病的主要传染途径就是性交,在临床上的表现是很复杂的,几乎可以侵犯全...[详情]
眼下正值初冬时节,气温波动较大,学生容易发生流感、流行性腮腺炎、猩红热、水痘等。因年幼群体免疫系统发育尚未完善,对多种传染病普遍易感染,因此需要注意防范感染。那么,如果不小心感染了猩红热要注意什么?接下来就为您介绍下相关的猩红热知识。有关猩红热的简介 猩红热是由一种A组乙型溶血性链球菌引起的急性出疹性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。任何年龄均可患病...[详情]
感染性疾病始终是人类健康面临的一大挑战,而葡萄球菌感染是常见到的一种,但是很多人不知道葡萄球菌感染到底有什么危害呢?下面佰佰安全网将给大家带来一些有关的食品安全知识。什么是葡萄球菌感染 葡萄球菌感染是由葡萄球菌引起的感染,属革兰阳性球菌引起人和动物的化脓性感染。葡萄球菌属细球菌科,葡萄球菌属,因其排列如葡萄串状而得名。革兰染色阳性。主要引起疖、痈、毛...[详情]