女性朋友怀孕之后，不管生活作息或者饮食方面，总是家人特别关注的内容。由于很多女性朋友都是第一次怀孕...[详情]
孕前饮食营养原则是什么
孕前饮食营养原则是什么 蔬菜： 怀孕期间应多摄取绿叶蔬菜，除了可增加纤维、促进肠道蠕动、防止便秘外，深绿蔬菜中所含的叶酸也可预防胎儿发生神经管缺损。煮熟后的蔬菜约半碗算是一份，热量仅25大卡，但非常有饱足感。所以，如果觉得没吃饱或是肚子饿时，可以多吃蔬菜，好处多多！ 水果： 除了含有维生素等营养外，别忽略了其中的糖分，尤其是越甜的水果，糖分越多、热量也越高！因此，水果...
最健康营养的饮食搭配是什么
1.粗细粮相配:日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等,而且还有助于减肥。 2.主副食相配:日常饮食中应将主食和副食统一起来。 3.干稀相配:冬季进补的理想食物:当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品:赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品:茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品:黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥),还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥...
北京营养师协会理事熊苗告诉记者，肉类食品如果没有烹熟，一则口感不好，二来很难消化，食用后会感觉肚子...[详情]
女子保时捷内大哭怎么回事？女子为什么在保时捷内大哭始末详情
9月12日晚上，一辆粉红色保时捷不打双闪灯，违停在路边。看到交警查车，穿着拖鞋的女司机不耐烦说：“我在这里哭一下都不行啊？我又没有喝酒。”经查，这辆保时捷车身原本是白色，而且年检已过期两个月。女子表示，当晚她开车时心情不好，便把车停在路边想专心哭泣，没想到引来交警。最终，女子被处以罚款1100元，记2分的处罚。 驾驶安全谁都知道很重要，也都想做到行车安全，但是光靠这些意识还不够...
双汇火腿肠吃出毛发 赔你十根火腿肠行吧？
11日，有媒体报道称，河南新乡的刘先生在购买的双汇火腿肠中发现了一根毛发，当地经销商称受厂家委托来查看产品，随后告知刘先生：“如要赔偿，可10倍赔付，1根赔10根。” 媒体报道截图双汇火腿肠是大众熟悉的品牌，而该企业对火腿肠质量问题的处理方法引发网络热议，有网友对此评论称：“那就有十根毛发了呢，可以植个空气刘海”，还有网友调侃：“买1万根，换十万根，然后去种植”。 网友评论除此...
很多父母不知道的是，怀孕前2-3个月，是宝宝生长发育的关键阶段，这个期间内的营养和生长会对宝宝未来的健康产生决定性的影响。那么，...[详情]
到了孕晚期，准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大，一方面是补充消耗量，另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么，孕晚期需要补充什么营养...[详情]
春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。因此女性朋友应想到饮食护肤了。那么女性护肤吃什么好？女性护肤饮食要注意什么呢？佰佰安全网来告诉您相关的女性饮食安全小知识。女性饮食护肤重要因素 1.维生素A维生素A是复杂机体必需的一种...[详情]
孕妇在怀孕时期，需要补充足够的营养，要多吃一些对怀胎有益的食物，才能同时满足自身体力和胎儿的发育需要，但是也不能过度进补，补的太多对胎儿也是一种伤害。另外还要多注意一些孕妇饮食禁忌，以防误吃一些对胎儿发育有害的食物，本安全网下面就为孕妇朋友们分享一些孕妇饮食注意事项。...[详情]