老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
吴胜利当面要求美停止南海挑衅
原标题：海军司令员吴胜利会见美国海军太平洋舰队司令 要求美方管控海上兵力行动2015年11月19日下午，中央军委委员、海军司令员吴胜利上将在京会见了来访的美国海军太平洋舰队司令斯科特·斯威夫特上将，就进一步深化中美两国海军务实合作交换了意见，并要求美方珍视两国良好关系发展，停止南海挑衅行为，管控海上兵力行动。吴胜利对斯威夫特率舰来访表示欢迎，指出这充分体现了双方对保持和发展中...
中国巴菲特郭广昌现以失联 复星CEO称“没事”
针对郭广昌失联一事，复星集团CEO梁信军的最新回应是：“没事，放心。”梁信军是在昨日晚间11时左右回复一位投资者询问时做出这一回应的。但梁信军并未解释其所指“没事”，是针对郭广昌是否被带走，还是针对调查结果。有复星内部人士称，今晚集团召开了董秘办会议，确认董事长郭广昌失联，明日复星旗下各只股票均将停牌。截至发稿时，复星集团旗下上市公司暂未发布停牌公告。关于郭广昌失联的消息今天下...