老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
网友“奇一乖”爆料：凌晨乍嘉苏两货车惨烈追尾，霸龙重卡车车头凹进司机被卡重伤，凌晨4点多接到报警1...[详情]
恐怖！四岁男童耳朵里竟卡块电池
5月15日上午，来自商丘夏邑的孙女士急忙带儿子前往耳鼻喉科就医。她儿子耳朵里有金属异物，孩子耳朵已经开始化脓，让她非常担心。而医院在不到一小时的时间接到三例父母带着孩子来取耳道异物的患儿。 “我儿子耳朵里有个金属一样的东西，我也不敢给他掏，医生麻烦你快看看。”5月15日，在夏邑县第二人民医院孙女士带着孩子来到医院耳鼻喉科，一脸焦急。孙女士的儿子四岁了，前几天给孩子洗澡时，儿子说...
男子检修洗衣机头卡滚筒里 消防拆机救出
消防官兵正在救援▲该男子头部被卡在甩干滚筒里5月29日下午2点40分左右，福清市国际华城小区内，一名男子的头部不慎卡入洗衣机。接到报警，福清市音西消防中队6名救援人员迅速赶到现场施救。佰佰安全网带你一同了解。据初步了解，事发前，该男子准备清洗衣物，打开电源，发现洗衣机没有动静。在对各种洗衣机按钮配件检测无果时，猜测可能有异物卡在了甩干滚筒底部，便将头伸入滚筒底部查看，不料，这一...