不同类型孕妇安全出游须知
怀孕0-12周末的孕妈咪 出游指数★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。 孕早期是胚胎发育的关键时期,也是致畸的敏感期,要特别注意避免病毒感染,避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产,准妈咪应特别小心避免用力的动作,也不要过度疲劳。这个时期适量的运动有助于促进血液循环,增强心肺功能,放松心情,例如动作轻缓的舞蹈、步行等。 建议出游范围:极短程出游,去街心花...
外出出游的小常识
2、 确定行进路线时,尽量考虑成熟路线,以免迷途或者遭遇抢劫。 3、 路上交通,尽量选择火车,长途汽车相比之下不安全,被抢劫、被偷盗时有发生。 4、 注意备药,如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物。 5、 不要携带太多的现金,不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里,建议卡可以与食物放在一起。 6、 旅行中,穿着不要太引人注意,以舒适、朴素为主。 7、 出门要和气待人,...
雨季出游 留意这些“危险因素”
文化和旅游部昨天发布风险提示,随着暑期来临,我国各地乃至整个北半球都进入雨季,外出旅游应当注意相关风险。文化和旅游部指出,雨季天气变化莫测,容易造成道路湿滑,引发各类交通事故,且雨季属于泥石流、山体滑坡、洪灾、雷电等灾害高发期,容易发生相关事故。佰佰安全网提醒,游客雨季外出旅游要注意以下几方面:一是出游前,详细了解旅游目的地天气状况和道路交通状况,认真规划旅游行程,尽量避免在恶...
清明出游 这些问题要注意
清明小长假即将来临,祭祀、踏青、爬山……想必大家都做好了相应计划。大连市五院急诊科医生提醒广大市民,出游过程中,要注意安全,做好防护措施,避免不必要的伤害。踏青防过敏春季是个过敏的高发期。过敏原增多(如花粉、螨虫、花絮等),稍不注意脸、颈、手臂等部位就会出现红斑,既红又肿,影响欣赏美好春光的好心情。建议有花粉过敏史的人,要做好预防措施,特别是在有风的天气里,最好戴上口罩、帽子,...