游泳后如果出现肩部疼痛，那可能是发炎，就有“游泳肩”的隐患，不妨在肩部疼痛部位贴伤湿止痛药贴，或者...[详情]
足底筋膜炎要休息多久
足底筋膜炎要休息多久 足底筋膜炎对于喜欢运动的人来说应该都不陌生。对于喜欢运动的朋友或是运动员来说，患有足底筋膜炎是一件很痛苦的事情，患上足底筋膜炎的主要原因是超负荷的运动或是长时间的走路导致的。要及时去医院接受治疗，以免病情加重，生活中还要减少运动、多卧床休息，等待康复。足底筋膜炎一般保持的好休息几个月或是一年就可以了，好了之后也不能超负荷运动了，要适当。 康复手段 ...
跑步膝盖受伤要休息多久
膝盖受伤后要停止所有导致疼痛的运动,尤其是跑步、跳远、上下楼梯。让膝盖进行休息,这样能让疲惫的腿部、膝关节等得到有效的恢复时间。避免再次长时间走动或者是让膝盖承受较大重量,如果需要运动,可以休息之后稍微走动有利于恢复,具体需要多长时间,主要看你的身体情况、疼痛的程度,以及你采取的护理措施。 膝盖受伤最初的症状都有可能是疼痛、肿胀，影响走路和运动等等。通常经过数天的休息，都会...
1、业主、物业之间“主仆颠倒”，和物业公司的历史传承、业委会形同虚设有直接关系。2、业主自治并不适...[详情]
南京将试行2.5天休息制
推进“四新”行动，张敬华给各个行动计划“划重点”：新基建全面加速发力、新消费聚力提质扩容、新产业注重强链成群、新都市突出品质生活。 南京市提出每周试行2.5天休息制度，鼓励各类企业在满足生产经营需要前提下，合理安排工作时间。没有看到具体的实施细则，但南京能提出这样的想法的确非常好。不过，俗话说“魔鬼在细节之中”，如何试行2.5天休息制？是允许每周五下午休息么？政府会给予企业以什...
延吉女子因失眠3年换25个枕头 丈夫无奈要离婚
近日，延吉市公园街道园艺社区的一位居民到社区求助称，因头痛难以入睡频繁购买枕头，谁知惹恼丈夫并想与之离婚。幸好在社区工作人员的提醒下，让该女士找到头痛的根源，治好了困扰她多年的“顽疾”。原来，延吉市民赵女士家住西郡名苑小区，自2013年从事室内设计师工作以来，赵女士就一直被严重的头痛困扰着，尤其是在晚上，总觉得搁在枕头上的那块头皮又麻又疼，害得她整夜地睡不着。起初，赵女士还以为...
老人健身固然好，但是要避免误区，不恰当的运动往往会适得其反，那老人健身要避开哪些误区呢？...[详情]
对膝骨性关节炎的病人常常会建议他（她）或者加强锻炼，或者注意休息，减少活动，到底怎样去理解“锻炼”和“休息”呢？...[详情]
食色性也，人生最开心的莫过于，吃着火锅唱着歌，吹着啤酒唠着嗑。中年男人为什么容易发福？因为他发现自己的梦想中，唯有吃点好的最容易实现了。 诗人李白有言，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。三国曹植说，但凭快活论生死。 想想，你是不是死了很久了。但是啊，人总有干不完的操心事。吃个火锅也不能忘了工作。 热闻一：民警休假吃火锅时多看了一眼发现邻座是逃犯 杭州民...[详情]
汽车轮胎作为唯一承载着整个车身重量的部件，它的重要性不容忽视。在国外，汽车轮胎养护的重视程度比国人的意识要高得多。在日常驾驶生活中，大部分车主往往更重视发动机等部件的养护，从而忽略了汽车轮胎同样需要保养和更换。那么，汽车轮胎该多久更换一次为最佳呢？怎样更换轮胎呢？下面佰佰安全网小编来给您普及下相关的安全驾驶知识吧！何时该换汽车轮胎？ 1、轮胎胎纹 新...[详情]